年過30仍保有少女感 方志友分享保養祕訣

「玩美研究室」方志友得奖后心境大转变。图／TVBS提供

「女人我最大」数位策展「玩美研究室」一月号，邀请方志友担任封面人 物。首度入围就拿下金马奖最佳女配角奖的她，不仅是专业的演员，这次拍摄也驾驭了各种风格的造型。她也大方分享自己的美容瘦身保养秘诀，忙碌的工作中仍然维持自律，才能在三十后依旧保持少女感。

拿下金马奖最佳女配角，方志友当下不敢置信，觉得好像在做梦，直到两周后才回归平常心，对于家人朋友和粉丝们的祝福，方志友笑说：「觉得自己有点幸运，但不管有没有得奖都还是会继续努力，谢谢所有人的祝福。」她也秉持着不是得奖才是好演员的心态，奖项是一种肯定但不是全部，期许自己可以保持平常心，并更加投入接下来的作品。

方志友认为，女人步入三十后的年纪，更要懂得爱自己、把自己照顾好。身为两个孩子的妈，方志友依然保持着满满的少女感，她大方分享了自己的保养秘诀，其中运动是维持了最久的习惯，除了基本的重训和有氧运动，带小孩更是消耗她不少的运动量，方志友说：「维持运动习惯会让气色和状态看起来更好，且运动也是抒发负面情绪、内心压力一种很好的管道。」