皮肤病不会传染 黄毓惠用心打破歧视

台北林口长庚医院副教授级主治医师、台湾皮肤科医学会发言人黄毓惠。（黄毓惠提供）

「我的心愿是，希望小学课本就能教皮肤病是免疫系统失调，不是传染病！」镜头前总是自信亮丽的皮肤科名医黄毓惠，原来从小只要一跑步，就会全身发痒，和慢性寻麻疹共处超过30年的她，深知皮肤疾病带来的除了身体的痛苦，更可能因为外貌遭受歧视而带来精神的打击，选择皮肤科是希望可以从自己的经验出发，照顾更多患者。

台湾皮肤科医学会发言人黄毓惠从国小就饱受慢性荨麻疹之苦，只要一跑步、运动、泡热水澡，身体就会浮起一块一块红疹，每次发作都痒到不行，「求学期间每天追校车，都是边跑边抓」。住院医师时期，每天熬夜念书、值班照顾病人，长达4年时间，「痒」到全面失控。

后来才了解，寻麻疹和压力有关，重新审视生活方式，黄毓惠说，虽然职场上要放慢步调很困难，但心可以放轻松、作息也可以改变。她从睡眠着手，每天不熬夜，每周至少运动3天，睡前一定静坐15分钟，让心静下来，慢慢找到与「痒」之间的平衡。

因为深知皮肤疾病患者的辛苦，尤其是严重异位性皮肤炎、干癣患者，几乎没有生活品质可言，她说，印象最深的是曾收治一名患有干癣的20多岁少年，从小就被霸凌，不仅同学，就连老师都觉得他全身掉皮屑「很脏」、会传染，高中只念了一年就休学，不敢去学校，交不到朋友也没有自信，甚至想放弃自己。

「我告诉他，皮肤病常常是天生体质，我们不能决定，但也不能因此惩罚自己，自己的人生还是最重要」，在鼓励下才继续吃药，尝试生物制剂，如今有了好转，也开始工作。

黄毓惠不舍，至今已经遇到太多皮肤病患者常常饱受歧视，「身、心都很辛苦」，因此最大的梦想，就是希望有一天学校教育能将皮肤疾病列入教材，告诉更多人，皮肤疾病不会传染，只是免疫系统出了状况，不该以异样眼光看待。

谈到自己如何做保养？常上镜头的黄毓惠分享，为了不让皮肤有太多负担，她只做2件事，防晒和保湿，因紫外线容易让皮肤老化，就连冬天、阴天出门都会撑伞。保湿部分也只擦基本的保养品，有时则会透过美容治疗，如施打肉毒杆菌或玻尿酸来除皱。