身体8变化恐得糖尿病 皮肤干燥、视力模糊小心了

糖尿病早期症状不是很明显，或容易跟其它疾病混淆，若出现8大征兆务必要注意。（示意图：shutterstock／达志）

根据统计推估，全台约有230万名糖友，且以每年16万人的速度持续增加，更有年轻化趋势。然而，糖尿病早期症状不是很明显，或容易跟其它疾病混淆，泌尿科医师高铭鸿就列出8大征兆，其中包括疲倦感增加、视力模糊、皮肤干痒、体重莫名下降等，都要小心恐为血糖失控警讯。

医师高铭鸿在个人粉专发文表示，糖尿病其实是相当常见的疾病，依统计显示，每4个成年人，就会有1人罹患糖尿病。并整理出以下8大患病征兆，以供民众参考：

1、频繁口渴和多尿 ：若发现经常感到口渴，且喝了大量水后仍然无法解渴，就可能是糖尿病。原因在于血糖过高会迫使肾脏更努力工作，排出多余糖分，导致排尿次数增加。因此，多尿和频繁口渴，往往是糖尿病的早期征兆之一。

2、疲倦感增加 ：现代人工作压力大，容易出现疲倦的情况，但若经常感到无法解释的疲劳，这可能也跟糖尿病有关。糖尿病患者的身体，无法有效地将糖分转化为能量，导致能量不足。假如睡再多、再久，仍感到疲倦，就要提高警觉。

3、视力模糊 ：高血糖会影响眼睛中的血管，导致视力模糊或视力变差。若突然发现看东西不再清晰，或眼前似乎有雾，有可能就是血糖过高对视力造成的影响。当看了眼科也不见改善，就得考虑罹患糖尿病的可能性。

4、伤口愈合速度变慢 ：糖尿病会影响血液循环和免疫系统，使得身体的愈合能力变差。若发现伤口、割伤、或小伤口愈合得异常缓慢，这可能是糖尿病的征兆。慢性高血糖会削弱身体对抗感染的能力，使伤口更容易发炎或感染。

5、不明原因的体重下降 ：在没有特别改善饮食或运动习惯下，体重突然减轻，也可能是糖尿病的征兆。当身体无法有效利用血糖时，会开始分解脂肪和肌肉来提供能量，导致体重减轻。这种不明原因的体重变化，尤其是1个月突然瘦好几公斤，就需要特别注意。

6、饿感增加 ：当胰岛素不足，或身体无法有效使用胰岛素时，细胞无法获得所需的能量，会让人感到不停的饥饿，出现怎么吃都吃不饱的情况。这种过度饥饿被称为「多食」，即便吃了食物，却仍然无法满足能量需求。

7、皮肤问题 ：糖尿病也会影响皮肤的健康，可能会出现暗沉的皮肤或小疙瘩。有时皮肤会变得干燥，或出现频繁骚痒感，甚至还可能发生皮肤感染或真菌感染。高血糖也会影响皮肤的水分平衡，使皮肤变得脆弱和容易破皮。

8、手脚麻木或刺痛感 ：糖尿病会损伤神经系统，导致四肢麻木、刺痛感或烧灼感。这种症状称为周边神经病变，通常发生在糖尿病晚期，但早期也可能会有轻微的神经损伤症状。若经常感到手脚发麻或有针刺感，务必多加注意。

减重专科医师周建安先前提到，糖尿病的诊断仍要以抽血数值为准，当饭前血糖大于126，饭后血糖大于200，而糖化血色素大于6.5才叫糖尿病。若饭前血糖为100～125，饭后血糖是140～199，以及糖化血色素为5.7～6.4则为留校察看族群，也就是糖尿病前期。