越喝越渴？小心糖尿病缠身！
文、图／退休好幸福
畅快之余，是否发现不管喝了多少都无法解渴，反而越喝越渴，同时还伴随着频尿、膀胱无力的状况，甚至体重减轻，常常感到精神不济，容易疲倦。小心，这很有可能就是糖尿病！
亚东纪念医院新陈代谢科主治医师江珠影表示，许多人认为，爱吃甜点会得糖尿病。其实糖尿病，与爱不爱吃甜的食物不一定是呈现直接关联性。最主要的因素，是肥胖；如果患者本身是瘦的，却有糖尿病的问题，就有可能是家族遗传。
糖尿病又分为以下四大类：◆第一型糖尿病：主要为先天性的自体免疫不佳或后天产生自体免疫抗体，使胰脏功能受损，无法制造足够的胰岛素降低血糖，患者多为小孩，占糖尿病的5%。◆第二型糖尿病：大多数糖尿病患都是属于此类型，占了90%至95%。由于静态的生活习惯、常暴饮爆食或是家族遗传等因素造成。◆其他类型糖尿病：由其他病因导致胰岛素制造不足，例如因车祸受伤导致胰脏被切除或是长期酗酒发生反复性胰脏炎等。◆妊娠糖尿病：患者通常过去从未被诊断出有糖尿病，而是在怀孕期间主要会发生高血糖现象，主要是因为产妇的身体对碳水化合物产生了耐受性不良而使得血糖偏高。建议怀孕妇女在怀孕24至28周间左右，喝葡萄糖水做检测，是否有妊娠糖尿病的问题。
主要病征：三多一少
糖尿病初期几乎没有症状，有些人是透过例行身体健康检查而被确诊。如果血糖升高到某个程度就会出现一些病状如吃多、喝多、尿多、体重减轻，就是俗称的「三多一少」。很多人疑惑，为什么明明吃多喝多了，体重仍然会减轻呢？江珠影医师解释，当血糖升高就会有利尿的情况，排出多余的水分后会口渴，又会拼命喝水，但糖分会再次跟着尿液排出体外，导致体重下降，显得没有元气、无精打采。
江珠影医师说，她曾经遇过一个病患，在炎热的夏天里，天天喝冰凉的含糖饮料，结果越喝口越渴且伴随体重减轻，身体常常感到疲倦，病患一直以为是天气太热造成中暑，拖了一个月才就医，发现血糖高达500以上，立刻确诊为糖尿病。
江珠影医师提醒，如果有上述症状出现时，最好尽快到医师就诊，以免延误病情，造成无法挽回的后果，并建议定期做全身性的健康检查以了解身体状况，是迎向健康的第一步！
更多健康讯息，请上《退休好幸福》http://www.retire.tw/health-list.php
糖尿病，可以这样吃
邮轮之旅前，必知的眉眉角角