揪出大病！别忽视「10身体变化」...皮肤干恐是糖尿病前兆
▲皮肤干擦一堆乳液也没用，就代表你该去看医生检查一下了。（图／《ETtoday新闻云》资料图）
生活中心／综合报导
皮肤很干燥，擦了一堆乳液还是没救吗？注意了，很有可能不是因为乳液的问题，是糖尿病很有可能找上你了！对此，国外网站《Bright Side》就列出10个你一定要注意的身体变化，如果你能提早发现，说不定就可以揪出背后的重大疾病，才不会越拖越严重，影响治疗的机会！
1.嘴唇干裂／裂开
皮肤干裂其实就是代表「过敏」的明显标志！在这种情况之下，你可以观察一下自己所使用的化妆品以及口腔卫生用品，甚至是自己吃的食物、药物。
若是口角出现裂缝就表示身体缺乏维生素B、A和E，如果还同时出现眼睛干涩、口干或是消化系统的问题，那你就该赶快去看医生了！因为这很有可能是一种称为「干燥综合征」的自身免疫性疾病的症状。
2.眉毛变稀疏
假如你天生眉毛就很浓，但突然就变稀疏或是整个掉光，那这就代表可能是身体出状况了，最好赶快去看医生；因为眉毛脱落的现象可能跟甲状腺活动过度或不足有关系。
▲眉毛变稀疏和甲状腺活动有关。（图／翻摄自免费图库Pexels）
3.指甲脆弱易断
根据《ETtoday健康云》过去的新闻指出，其实从指甲的变化就可以看出一个人的身体状况；又薄又苍白的指甲很有可能是贫血或是体内缺铁的征兆，而指甲呈现黄色则很有可能是肝脏、胃肠道受到感染，出现白点则是缺乏锌、铜和碘。此外，当体内缺乏维生素、钙、铁和β－胡萝卜素时，指甲也会变的很脆弱。
4.嘴唇苍白、唇纹很深
除了从指甲可以看出身体健康之外，就连嘴唇也可以！如果下唇的唇缘变肿胀而且还出现小水泡，就代表你对紫外线非常敏感，你可以透过「防晒」减少阳光对嘴唇直接造成的伤害。
那如果是唇中央出现相同的症状呢？那就很有可能是「植物神经紊乱」，可以按照医生指示或是擦药解决。若是整个嘴唇又肿又胀还发红，就代表你会过敏，要多注意自己使用的化妆品和牙膏，并去看过敏的专科医生。
▲唇缘若是肿胀还长小水泡，就代表你可能对紫外线过敏，要做好防晒。（图／取自免费图库Pixabay，下同）
5.脸红
首先要先排除自然的生理变化，像是身体温度、按摩或是喝酒的影响，此外还有3个原因也会让你脸红红。第1就是「绝经」后的女性，第2则是因为受到「蠕形螨虫」感染，而第3可能是因为「吃药」，还会伴随着突然的头晕。
6.脚跟干燥
脚跟会变干燥就是因为身体缺乏维生素A和E；此外，也有可能是因为真菌感染所引起。但如果是因为感染而引起的脚跟干燥，还会伴随着出现裂缝和泛黄的症状。假如你已经有摄取足够的维生素和做适当的护理，但干燥的情况还是没有改善，就代表内分泌系统被干扰了。
▲如果身体缺乏维生素A和E，脚跟就有可能会变干燥。
7.皮肤干燥
皮肤在比较冷的天气会变干燥是很正常的，你可以多擦一些保湿乳液、多喝水或是摄取维生素改善问题。但如果你已经擦了一堆乳液，也喝了一堆水，但是干燥的问题都没有解决，那你最好要去看皮肤科医师，因为皮肤干燥也很有可能是糖尿病或是甲状腺机能低下症的症状之一。
此外，若是皮肤干燥还伴随着粗糙、脱皮或是裂缝，那就很有可能是皮肤炎，建议你要看医生找出真正引起干燥的原因。
8.足部畸形
如果你脚的形状改变或是脚向内弯曲，就很有可能会是所谓的「扁平足」。根据统计指出，横向扁平足和其他变形相结合的机率比纵向扁平足更常见，而且女生更容易会有这些足部问题。
那为什么女生会比男生更容易出现这些问题呢？因为女生会穿「高跟鞋」！其实穿高跟鞋会让双脚承受很大的压力，因此当脚踝处无法负荷时，脚就会开始疼痛，而且也会渐渐变形。
「牙齿氟中毒」是一种慢性疾病，如果你曾消耗大量具有高含量氟化合物的产品，就很有可能会出现此现象。目前共有5种类型的氟中毒分类：稍微有问题、很温和、轻度、中度和重度，前3种通常会使得牙齿表面长出白点，而后2者会造成牙齿组织变腐烂或是掉牙。
10.掉发
以平均来说，人一天大概都会掉100根头发，但是如果你发现，头发在一天中掉的超夸张，那你就最好要赶快去看医生。因为掉发也有可能揪出大病症，像是皮肤感染、甲状腺疾病或是自身免疫性疾病等等。
▲掉发也很有可能会是疾病征兆。（图／《ETtoday新闻云》资料图）