狂喝3瓶咖啡因饮料...他竟中毒送命！全因「时间」离太近
▲16岁青年克里普因短时间摄取过多咖啡因而心律不整死亡。（图／截自CNN）
日前报导指出，美国南卡罗莱纳州里契兰郡一名16岁青年克里普(Davis Allen Cripe)，在2小时内喝完3罐含咖啡因饮料，15分钟后却突然昏倒，送医急救仍不治死亡。该郡法医办公室声明指出，克里普的死因主要是因短时间内摄取过量咖啡因，导致心律不整而死亡。
克里普平常身体健康，也没有心脏方面的问题，昏倒前曾在2个小时内，喝下1杯麦当劳拿铁咖啡、1杯Mountain Dew低卡汽水，和1罐能量饮料。验尸官瓦兹(Gary Watts)对外表示，克里普的死亡原因单纯是因为咖啡因所引起的心律不整。
瓦兹表示，克里普摄取的咖啡因量约470毫克，虽然超过每日建议摄取量（400毫克），但量不致死。不过，因为摄取时间太近，导致身体无法在短时间负荷，而出现咖啡因中毒的症状，并引起心律不整而死亡。
日本医疗网站《Doctors Me》驻站医师曾撰文指出，虽然个人体质不同，不过人体可一次摄取的咖啡因量大致依体重而定，50公斤的成年人1小时最多不应摄取超过325毫克、3小时内不应超过850毫克的量，一次摄取太多咖啡因，就会造成急性咖啡因中毒。
此外，就算摄取咖啡因的时间拉长，根据美国新版饮食指南，人体每天不建议摄取超过400毫克以上的咖啡因，不管摄取来源是咖啡、茶饮，还是能量饮料，都应该注意摄取量的控制。