跟太阳Say NO!夏日防晒大作战 擦了让你想变黑都难!
擦了防晒乳 身体就不会晒伤?只有想要美白的人才需要擦防晒，这是一个错误的观念。应该更正为，不管男女老少，只要想让自己的皮肤好，看起来更年轻，都应该做防晒。防晒品并非万能，使用观念不正确、使用不当，不但反而会晒黑、晒伤，严重者甚至会引发皮肤癌。防晒用品应该视使用者当天的活动情况补充，若长时间在户外或流汗多的时间，每隔约1至2小时就要补擦。.▲医美诊所医师 李俊豪（图／播吧）防晒只拚高系数?这是挑选防晒品的一项迷思之一，防晒系数其实只是我们对该防晒油的一个参考值，但是请记住，系数越高对于皮肤的负担也更跟着增加！如果一昧地追求高系数可能会造成皮肤不适，过于干燥或者毛孔堵塞。 ▲医美诊所医师 李俊豪讲解防晒系数（图／播吧）防晒乳该怎么擦?如果防晒只是随便乱抹、求个心安，当然没有效！皮肤科医师建议，用小指指腹约一节的防晒乳用量才能达到有效防晒，换算下来，一瓶30ml的脸部防晒乳，约一个月使用完，没有擦到这个量，会让防晒力大打折扣，本来的SPF50的防晒系数，可能因为用量太少只剩SPF10的防护力。
晒后可以敷小黄瓜来修复肌肤?一般认为小黄瓜可以用来保湿舒缓皮肤症状，但是直接拿来敷脸可能会造成皮肤接触性皮肤炎而产生发痒、红疹等症状。另外，当中含有微量的感光物质，也容易加重皮肤对紫外线的吸收。建议使用已经萃取出的产品，而非直接拿芦荟或小黄瓜来敷在已经受伤的皮肤上。
天天敷美白面膜白更快!?天天敷面膜，容易过度刺激皮肤，感觉变白，是因为含水量高，皮肤看起来亮，并不是真的变白了，而且美白面膜是含刺激性的，会代谢角质，医师建议1、2周敷一次，避免过度刺激皮肤。