身体「7安静征兆」别拖！医示警：糖尿病、癌症恐上门

医师提醒，慢性发炎不容忽视，长期下来恐引发全身性疾病。（示意图／Shutterstock）

身体小毛病别轻忽，家医科医师陈欣湄提醒，「慢性发炎」不容易察觉，若身体长期处于慢性发炎的状态，容易引发全身性的问题，像是糖尿病、代谢性疾病、心血管疾病，甚至是癌症。

陈欣湄在脸书发文举例，当手上有个伤口正在痛、发烧、喉咙痛、白血球及发炎指数上升，代表身体正在经历「急性发炎」的状态。

「慢性发炎」指的是缓慢、长时间反复发生，症状包括关节痛、肌肉痛、慢性疲劳、反复感染、腹泻或便秘、皮肤湿疹及过敏性鼻炎；陈欣湄提醒，慢性发炎早期状况「安静到让人以为没什么」，但若身体长期处于慢性发炎状态，容易引发全身性的问题，像是糖尿病、代谢性疾病、心血管疾病，甚至癌症。

慢性发炎症状(制图/陈友龄)

陈欣湄建议，若出现慢性发炎症状，应先找相关科别医师，例如风湿免疫科、家医科、耳鼻喉科或皮肤科，诊断是否有隐藏疾病；并检视日常饮食，减少精致食物、加工食物及油炸食物的摄取。若情况制不佳，就需要寻求专业人员的帮忙。