早期糖尿病7大脸部征兆 医：超过3项快检查

医师李思贤列出早期糖尿病7大脸部征兆，其中像是眼周浮肿、头发稀疏或头皮油亮、满脸痘痘、黑色棘皮症。（示意图：shutterstock／达志）

糖尿病人数呈现上升趋势，该如何及早发现？对此，家医科医师李思贤列出早期糖尿病7大脸部征兆，包括眼周浮肿、头发稀疏或头皮油亮、满脸痘痘、黑色棘皮症、嘴部干燥、齿痕舌，以及脸上有斑。一旦发现上述征兆超过3项，务必尽快就医抽血检查血糖。

医师李思贤于诊所粉专发文卫教，脸上其实藏着糖尿病的健康警讯，包含眼周肿胀、毛发状态到皮肤糖化的变化，都透露着高血糖的可能性。并整理以下7个脸部早期症状，要当心可能是血糖失控了：

1、眼周浮肿、眼袋：除了年龄的问题外，也与慢性发炎、胰岛素阻抗有密切相关。

2、头发稀疏、头皮油亮：除了年龄与雄性秃，其实有部分是甲状腺不足所造成的，而甲状腺与胰岛素阻抗更密切相关。可进一步检查雄性荷尔蒙以及检查胰岛素和血糖数据。

3、满脸痘痘：身体荷尔蒙若失衡，也很容易长痘痘，在胰岛素浓度比较高的患者上长痘痘的机率也较高。因此中年后长痘痘，不一定是皮肤清洁的问题，可能跟雄性素、雌激素、皮质醇、胰岛素等失衡有关。此外，在临床上常观察到，去除饮食中的糖分、炸物等，患者皮肤改善程度非常明显。

4、黑色棘皮症：为高胰岛素造成的色素堆积。有些孩童耐受性好，问题不会从抽血数据表现出来，而是先从皮肤反映出来。常见黑色素沉淀位置如脖子、腋下、关节弯曲处、鼠蹊部。

5、嘴唇或口腔干燥：糖尿病患者会有多尿的情况，就容易造成嘴唇干燥。

6、齿痕舌：水分累积高，舌头较浮肿，贴合到牙齿周围，就会有一些牙齿的形状。

7、脸上有斑：除了晒太阳、年纪大，血糖太高也会长斑。因为身体长期处于高血糖状态时，皮肤容易糖化，就会出现长斑的情况。

李思贤强调，脸部征兆仅为参考，最准确的诊断方法还是透过专业的血液检测，若上述症状超过3项，应进行抽血检查以确认血糖状况。