苹果手表 10 惊现睡眠呼吸暂停检测新功能

对于任何睡眠受到干扰的人来说，苹果的“闪耀时光”活动传来了一些重大好消息。新发布的苹果手表 10 代终于获得了长期以来预计将加入可穿戴设备系列的睡眠呼吸暂停检测功能。

作为一个睡眠极度受到干扰的人，自从 watchOS 7 中引入睡眠跟踪功能以来，这是我一直期待能在苹果手表上出现的功能。利用该设备的加速度计，苹果手表 10 代将在夜间检测睡眠干扰，并每三十天分析一次这些数据，以查看它们是否表明有潜在的睡眠呼吸暂停迹象。

对于像我这样有睡眠和精力问题但从未得到正式诊断的人来说，这可能是一个改变局面的关键因素。要明白，你的睡眠问题可能是潜在疾病的一种症状，这或许能让生活发生重大改变——它不仅会造成疲惫、注意力难以集中和情绪起伏不定，还可能导致高血压、抑郁症、2 型糖尿病。

鉴于 80%的睡眠呼吸暂停患者并不知道自己患有此病，这项新功能或许能让许多人的生活得以改善。这绝对足以使我相信，是时候升级为苹果手表 10 啦。