全台首創「1920市政核心超慢跑」吸引2,000位跑者參與

现场吸引逾2,000位跑者参与，年龄遍及2至81岁，一起漫游台中市政核心。记者宋健生/摄影

全台首创大型超慢跑活动「1920市政核心超慢跑」27日开跑，此次活动邀请到台湾马拉松纪录保持人许绩胜老师，带领All Young团队组一起超慢跑，更请来有「国军冠军教练」之称、在YOUTUBE上拥千万点阅率的徐栋英教官担任代言人。

本次除了亲自教学、介绍超慢跑，更下场带队与个人组跑者超慢跑，现场吸引超过2,000位跑者共同参与，年龄遍及2至81岁，一起漫游台中市政核心，大嗑超顶级补给。

徐栋英表示，超慢跑完全没有场地限制，全年龄的人都可以做。运动时间建议1周累积150分钟以上为目标，如一次无法完成较长时间，可以10分钟为单位累积。

对于想要降血脂、降血压或者减重这三类人，最重要的是，跑的时候应保持身体舒适状态，记住4口诀「不酸、不痛、不硬、不喘」，只要每天这样累加律动90至120分钟，效果也都会慢慢出来。

此次「1920市政核心超慢跑」，路线环绕低密度、高绿覆率的七期市政核心「北单元二」，该区域特色为低密度、纯住宅区，如同纽约中央公园、或台北大安森林公园的生活感，也不时有跑者途经兼具防洪、文化、生态、景观功能的黎明水岸绿带及黎新公园时停留驻足。

而邻近的市政路国际街廓，更汇聚了国内外重量级企业进驻，包括万豪集团旗下最高等级的奢华酒店品牌JW Marriott、凯悦饭店集团旗下Andaz安达仕、Bentley台湾总代理的永三汽车总部、全台最大规模顶级独栋餐饮会所「顶粤吉品」，以及蝉联全台百货店王及第三名宝座的新光三越与大远百，以城市美术馆为概念，中台湾最大的诚品生活旗舰店「诚品生活480」，纷纷聚集于此，以媲美全球一线城市的生活感，体现了七期市政核心的国际价值。

主办单位优漾复合运动会馆，除了用心规划路线，在优漾的摊位，更设置由职业球队指定运动防护团队，所带来的运动按摩体验，另在公园的另一侧，则设有游戏互动区。

跑友们在路线上的各个补给站完成有奖征答，回到会场后前往游戏互动区参加转盘抽奖，而全球最大的跨国酒店集团万豪国际，也是此次赞助单位之一，由于All Young Together与其所推广的优生活理念相符，因此积极参与活动。

另外，所有跑者最期待的顶级补给，主办单位非常的贴心，全程6.2公里就设有五个补给站，每站都有顶级补给，边享受市政核心美景边开心地大嗑超顶级补给。

尤其第三站设在「双橡园1920」的基地，提供了乌鱼子、龙胆石斑、龙虾、干贝、松叶蟹、肋排等多道顶级补给，为赛道上的跑者加油，更将顶级补给融入完赛餐点内，有骰子牛、烤猪、石虎山蕉等，大获好评。

此外，冠名赞助单位双橡园开发，以住户生活为出发点，结合建筑、艺术，以及优+生活的理念，共号召逾300位会员参与，并在会场专属会员帐篷内，提供多道顶级补给自助餐台，让会员及其朋友们能更优雅地享用。

值得一提的是，双橡园以永续经营理念实践企业社会责任（CSR），近期也与台大实验林签署合作意向书，未来将整合双方资源，达成ESG环境永续愿景。此次双橡园式酒店御邸的物业服务团队，也提供台大实验林所生产的红茶，亲手制成冷泡红茶送给会员，体贴备至。

全台首创大型超慢跑活动「1920市政核心超慢跑」今(27)日开跑。记者宋健生/摄影