热到厌世！夏季居家整理的5个方法～连心情都打扫干净了

生活中心／综合报导

天气一热看什么都觉得厌世，家中堆积许多物品令人感觉烦躁，是时候好好地整理并进行断舍离，除了要好好决定物品去留的优先顺序，一些过季的物品也要赶快收起来！以下5个方法供大家参考，有助于在夏天保持一个清爽、自在的生活空间。

1.速速收起厚重显热的物品，维持环境视觉清爽：光看都觉得热的厚重棉被及地毯都该立刻清洗并好好收起来，一些冬季节庆才会用到的物品，如圣诞树或过年摆饰等也都别偷懒，赶紧清除灰尘后通通收进柜子里。家中较大面积的桌面及窗台都要尽可能保持净空，室内视线所及的地方维持清爽，环境也会比较通风不易闷热。

2.以保留、捐赠和丢弃进行3大分类：在面对每件物品时，问自己三个问题：「这件物品有多久没用了？」、「它对我还有价值吗？」、「它能否带来快乐？」如果物品已经一年以上没使用，很可能已经不再符合你现阶段的生活了。整理时可保留那些经常使用的物品，捐赠状况良好但自己不再需要的东西，送给其他有需要的人，最该丢弃的是那些已破损、不再适用或已过时的物品。透过保留、捐赠和丢弃的分类逻辑将更高效地进行整理。

3.衡量物品的情感连结与实用性：有些物品可能具有特别的情感价值，但如果仅仅是因为情感而留下所有东西，家里仍会堆积如山。因此，建议只保留那些真正重要的纪念品，例如家庭照片或特别的礼物，其余物品则建议根据实用性来决定去留。

4.分区、分阶段整理：不要试图一次就要完成所有整理工作，这样反而会让人感到压力山大而不想动。每天或每周集中整理一个小区域，例如衣橱、书架或厨房抽屉。逐步完成各个区域的整理，不仅效率更高，还能获得成就感。

5.评估环保、可持续性的生活方式：整理过程中，要考虑未来如何减少物品堆积。购物时再三考虑是否真的需要，若有需要则选择质量更好的商品，减少更新频率，从而实现更加环保且可持续的生活方式。