日挥三千并非传说 「千下挑战」诠释史实欧洲武术精髓
郭柏岑身为台湾史实欧洲武术（HEMA）教练伊塞尔的得力助教，在这次的「挥剑千下」挑战也解释到精髓，他表示，挥剑千下不仅考验学员的意志力以及基本功外，还完整诠释史实欧洲武术的精髓，并让学员知道武术界「日挥三千」的训练方式不是传说。
▲亚洲唯一史实欧洲武术教练伊塞尔，领军学员完成挥剑千下挑战。（图／记者黄克翔摄 以下同）
亚洲唯一获得史实欧洲武术美国联盟教练认证的伊塞尔，所成立的「Vor & Nach史实欧洲武术会」，14日三重区正义区民活动中心举行成果发表，发起「挥剑千下」挑战。伊塞尔得力助教，也是负责桃园区主要教学的郭柏岑解释道，挥剑千下的活动不仅考验着学员的基本功外，还完整诠释史实欧洲武术的精髓。
「『挥剑千下』很容易就能看出平时训练有没有偷懒，」郭柏岑继续说道，「由于挥剑千下考验着学员的基本功，只要姿势或是施力方式不正确就很容易感到疲累，加上3000下也会考验着学员的意志力。」
▲（图右）郭柏岑使用欧洲长剑EPW安全兵器与学弟对打。（图／记者李毓康摄）
郭柏岑是伊塞尔首批学生，除了指导学员比赛经验以及基本功外，还负责桃园区教学。习剑5年的他，拥有较丰富的比赛经验，因此也被任命为助教。
「千下挑战」即是运用各种平时练习的技术，挑战挥剑一千下，包括初、中、高级，学员一程度进行挑战，至于高级班学生、教练群与总教练则须完成总共三千下的挥剑挑战。
而挥剑的过程，从一开始的架势，到第二阶段的「五大密剑」，最后则是招式应用，郭柏岑认为，完整的千下挑战能够诠释整个史实欧洲武术的精髓，将完整的传统精神诠释，展现史实欧洲武术的魅力，并且这也让挑战完的学员知道，武术界盛传的「日挥三千」习剑法并非传说，只要平时扎实训练，自己也可以做得到。
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