上班超累却忍不住熬夜 一票人爆共鸣：只有晚上时间是自己的

不少上班族生活压力大，晚上才有时间跟自己相处。（示意图：shutterstock／达志）

一名网友表示，工作一整天，下班后回到家没几个小时就该睡了，但每到这个时间他都会舍不得入眠，最后搞到自己熬夜，隔天只能狂喝咖啡硬撑，不知道该如何是好，结果一票人也有同感，直言只有晚上的时间属于自己，真的会不知不觉熬夜晚睡。

一名网友近日在PTT女板表示，换新工作后突然感觉时间变很少，在家没几个小时就到了要睡觉的时间，结果都会很舍不得去睡，导致隔天累得半死只能靠咖啡硬撑，虽然曾试图要早睡，但还是会在床上翻来翻去睡不着，「最近一直有这个毛病，到底要怎么调整啊？」

没想到不网友爆共鸣，直言「可以懂，感觉一天之中跟自己相处的时间真的太少了」、「因为白天的时间不是自己的，除了为自己熬夜的时候」、「我也是，忙了一整天躺在床上，感觉只有当下是自己的时间，睡觉真的很浪费」、「+1，私人时间被压缩到只能晚睡，压力真的很大」。

其他人也说「也许可以去看看医生」、「有些妈妈会熬夜滑手机也是类似状况，我是下班后公司群组直接静音，虽然时间没变但放松很多」、「出社会后常态，小心皮肤、胃食道出状况」、「为了隔天上班我还是会睡够，但是假日就放任自我，想熬夜就熬夜」。