下班在家「舍不得睡」宁愿熬夜　全场共鸣：那才是属于自己的时间

▲下班在家「舍不得睡」宁愿熬夜，全场爆共鸣。（图／翻摄自pexels）

网搜小组／赵蔡州报导

现代人工作忙碌，没有多少属于自己的休闲时间，平日下班后也可能倒头就睡。有网友表示，他最近换工作后，每天下班后的晚上「都舍不得睡觉」，求助大家该怎么调整，贴文一出立刻引发大量网友共鸣。

原PO在批踢踢表示，他自从换了新工作后，每天晚上都会舍不得睡觉，觉得时间真的太少，在家没几个小时就要睡觉，然而起床又要继续上班，「舍不得睡，结果隔天累得半死，只能靠咖啡硬撑」。

原PO指出，他其实也知道这样下去不行，也有想过要早一点上床睡觉，但是躺在床上翻来翻去就是睡不着，甚至一看手机发现已经半夜4点，就会焦虑自己睡着后可能爬不起来，「最近一直有这个毛病，到底要怎么调整啊！」

▲网友回应。（图／翻摄自批踢踢）

贴文一出立刻引发网友热议，有人说，「有听过，有些妈妈熬夜滑手机，是因为享受片刻的宁静，完全属于自己的时间」、「递辞呈是最佳解」、「睡前别看手机，什么都不要想，让自己放空，明天的事留给明天的你处理」、「我会唉，真的舍不得睡，反倒是假日才会睡久一点」。

也有许多人理解原PO感受，或分享类似经历，「我也会啊，都是靠咖啡加保健品撑过来的」、「我懂，感觉一天之中跟自己相处的时间真的太少了」、「心情不好，或知道明天事情很多的时候，就会这样，隔天就会更糟糕」、「我知道那种感觉，就是忙了一整天躺在床上，当下就是自己的时间，睡觉会觉得浪费」。