赏花不一定会「花粉热」 诱发过敏的植物是这些

赏花不一定会「花粉热」 诱发过敏的植物是这些。(示意图/Shutterstock)

春天到了，原本是欣欣向荣的季节，但却有人开始喷嚏打不停或是鼻水「贡贡流」，持续数周都不见好转。医师表示，若只在春天出现过敏症状，那么就有可能是「花粉热」在作怪。

「花粉热（Hay Fever）」属于过敏性疾病，在国外较盛行，台湾则较少见，是一种对花粉过敏，引发如打喷嚏、鼻子痒、鼻塞、流鼻水、眼睛痒、眼睛红肿、咳嗽等症状，也就是所谓的过敏性鼻炎及过敏性结膜炎。

不过，并不是每一种植物都会引发花粉热。容易引发花粉热的植物，主要是靠风传播花粉的「风媒花」，如豕草、橡树、栎树、橄榄树；而靠美丽花朵吸引昆虫传播花粉的「虫媒花」，较不会四处散播花粉，包括玫瑰、向日葵、蒲公英、油菊等。

台湾位处亚热带，每到春天百花争艳，多属于虫媒花，因花粉引发过敏反应的案例不多见。不过医师提醒，也不能因此掉以轻心，台湾还是存在风媒花植物，主要以狗牙根、羊蹄、刺苋、油加利及木麻黄最常见；属于外来种的豕草，在台湾西北沿海一带、郊外地区有越来越多的趋势。

●花粉热发病有季节性　患者多为遗传过敏体质

要知道自己是否因为花粉热引发过敏反应，其实有个小诀窍。花粉热与其他过敏原引发的过敏反应，最大不同的地方在于「发病期」，花粉热属于季节性过敏，在每年3～5月或10～12月，因植物花期变化，患者才会开始出现过敏症状；而常见的过敏原如尘螨、动物毛，大多长期存在，因此发病期不分季节。

但并不是每个人接触到花粉就会过敏。花粉热主要与遗传有关，只要家族中有类似过敏体质，家中其他成员就有可能会因为花粉过敏，幸运的是，花粉热的发病状况通常不超过40岁，且症状会随着年龄增长减少。

此外，大多数得了花粉热的人往往都不自知，除了因为台湾花粉热较不盛行外，主要是花粉热的症状与感冒类似，感冒可能过几天就好，但生活环境中只要持续存在花粉，花粉热患者的症状可能会维持好星期，无论吃多少感冒药都无法痊愈。

尤其有许多过敏性鼻炎患者反复就医，却不见症状好转，建议有此困扰的民众，可以至医院进行「过敏原检验」，找出真正过敏「原凶」，才能对症预防。

若花粉热症已经严重影响日生活，也可以使用类固醇、抗组织胺鼻喷剂、药物缓解症状，或考虑使用减敏疗法，借由口服过敏原，增加身体对过敏原的耐受性。

外来种的「豕草」属于风媒花植物，容易引发花粉热，在台湾西北沿海一带、郊外地区有越来越多的趋势。(图/康健杂志提供）

●预防胜于治疗！实用3招防花粉热

花粉热预防胜于治疗，若已知过敏来源，在该植物的花季时可以参考以下3点作法，减少暴露在致敏花粉的机会：

1.开花季节减少外出活动，避免接触过敏原。

2.室内可以使用空气清净器过滤空气。

3.尽量避开花粉浓度较高的上午5～10点，或是挑下雨过后外出，并且要记得戴口罩、眼镜及帽子。