使用运动场跑道守则

早阵子，有跑友去运动场「慢跑」，因为唔熟悉运动场跑步规距，引发跑步群组中连场争论。结果，有网友喺运动场搵到张「使用运动场跑道守则」慨通告，一槌定音。

呢份通告系康文署于2018年2月修订，暂时只见于运动场，似乎未上载到政府网站。

呢次争论，其实反映唔少人唔太了解运动场跑圈习惯及礼仪。以下是根据政府守则以及跑友习惯，整理出来的一套香港运动场跑道的「基本知识」:

运动场跑步基本知识

几时跑内圈几时跑外圈?

既然守则话:「快跑」跑内圈；「慢跑」跑外圈。有人问：「我点知自己系快定系慢? 系咪要大家对下表先得?」

咁又唔使，网友就有一个好方便、好有人性慨做法，就系：

「当发觉你不断被人爬头，麻烦你慢慢移去外圈。」

同一道理，如果你见人过人，就自己去内圈啦。

注意: 无论你系要转线、加速、减速，都要注意自己及其他人安全，唔好突然改变速度同方向。

安徒森(Antersun)-运动成就更好的自己 Get moving！Achieve your goal and Be a better person！