熟女焦虑症发作!「年龄步入3字头」急找人嫁...3关键赔上婚姻

现代人对于结婚、生子工作等一事无成的现状会感到焦虑。(图/取自免费图库Pexels)

文/和田秀树

关于人生的抉择,不用立刻决定。在焦虑下做决定,是失败的原因

日本社会中流行一句话:「二十九岁症候群」。意指即将迈入三十岁的女性,会对于面临结婚、生子、工作等一事无成的现状感到焦虑,担心自己再这样下去将孤老终生

近年受到晚婚现象愈来愈普及影响,「二十九岁症候群」也跟着升级,变成「三十九岁症候群」。不少逼近四十大关的女性,也承受着与二十九岁女性同样的压力。但这些焦虑却对自己没有任何好处。

「无论如何,三十岁前我都要把自己嫁出去。」

「如果三十几岁不结婚,我就生不出小孩了!」

这些常见的焦虑容易让人做出错误的决定。当我们急着做决定的结果,可能就会跟自己不爱的人结婚,或结了婚很快就离婚,诸如此类的案例屡见不鲜。

对二十岁的人来说,二十五岁是一个关卡;对二十九岁的人来说,三十岁是一个关卡;对三十九岁的人来说,四十岁也是一个关卡。但若从宏观的角度看人生,这些都是不必要的烦恼。

与其急着在二十九岁结婚,不如和三十一岁认识的好男人步入礼堂,才有可能共组幸福家庭。这个道理同样能套用在四十岁的族群身上

如今离婚数字逐年攀升。即使在三十多岁离婚,到了四十多岁仍有可能再婚。不仅如此,许多到了七十岁才「熟年离婚」的当事人,也可能在恢复单身后又结识了新伴侣,在未来的人生中相知相惜。

只要我们把将眼光放远一点,无须焦虑,持续扩展自己的人际关系,就有机会找到最适合自己的人生伴侣。

本文摘自《解决所有烦恼的9种灵活思考》/和田秀树(精神科医师身心诊所所长)/三采