他半夜梦游「开车买果汁」…妻吓傻！医2警告：门窗要锁好
▲许多人因为压力大等因素，出现睡眠障碍。（图／达志／示意图）
国外一名男子晚上睡觉时，梦到自己杀了睡在身旁的妻子，隔天醒来时发现梦境居然成真。现代人因压力大等因素，导致生理、心理皆受到影响。其中，睡眠障碍就成为不少人的困扰，像是失眠、梦游等。医师陈欣湄分享2个案例，患者对自己在梦游时的举动浑然不知，差点酿成大祸。
陈欣湄在《健康2.0》提到，许多人有服用医师给予的睡眠药，不过，某些药物可能会导致患者出现梦游的问题。医师说，有一位女孩日前带着自己父亲前往诊间向她求助，希望能帮父亲把药换掉，原因是晚上睡觉时，父亲总会煮东西，隔天起床常会发现一碗煮好的泡面或是只拆开包装的食物。某天半夜，她闻到一股烧焦味，走进厨房一看，发现炉火还是开着，但水已经被烧干，吓得她连忙带父亲找医师帮忙。
▲专家建议，若出现梦游，除了先去看医生，在患者稳定前先将卧室的棱棱角角移除，避免意外。（示意图／翻摄PEXELS）
陈欣湄接着分享，另一位患者某天晚上吃了药就去房间睡觉，但隔天起来，太太问他「前一天怎么去买果汁？是什么时间去买的？」原来果汁旁有一张发票，时间显示是半夜，且买东西的地方甚至是需要开车才能抵达。不过，患者却说他完全没有出门，也没印象。
对此，中国医药大学医学系教授江秉颖提醒，睡眠疾病中有83种不同的睡眠障碍，包含失眠、睡眠呼吸中止症及梦游等，若被诊断出是梦游，应立即就医，因为患者不仅造成自己危险，甚至可能会伤害到周边的人却不晓得。
江秉颖也说，另一种睡眠障碍称为「快速动眼期行为异常」，患者会在作梦期间把梦境演出来，危险性也相对高。他建议，若有出现状况，第一，先就医确诊后，对症治疗；第二、在病患还没稳定前，先将卧室及周边环境的棱棱角角移开，门窗锁紧等，避免发生意外。