她因身材不好而自卑 網友安慰:找出屬於自己的風格最重要

有网友对自己的身材感到自卑,因此难过抒发心情。示意图/ingimage

今年开始流行穿着「短版」上衣,配上一条高腰裤不仅拉长双腿也显瘦,是路上的常见穿搭组合。但有网友对自己的身材感到自卑,认为虽换上短版却依然与其他女生有明显落差,因此难过抒发心情。

一名网友在Dcard上以「现在流行的女生身材」为题发文,自从开始流行短版上衣、露肚装之后,路上随处可见身材比例绝佳的女生,但看了看自己的身材却感到很自卑,「我骨架大、梨型身材加上骨盆前倾,所以胃凸超严重,一直在试各种方法想变瘦瘦女生,但骨盆前倾真的不管怎么瘦胃都还是凸在那里,好丑。」

贴文曝光后网友纷纷留言鼓励她,「找自己适合的衣服比跟流行重要,他们只是展现出自己的优势而已,妳也有妳的优势」、「我觉得选对单品跟会搭看起来就比较显瘦!」、「勇敢的穿妳想穿的衣服!找到属于自己的风格跟适合自己身形的单品很重要」。

也有人建议原PO可以露出上腰,再搭配开山小外套遮住侧腹,显瘦的效果非常好!「裤子穿到肚脐上面很遮肉、也显腿长,坐下来不太会有肥肉溢出」、「反而让人觉得有自信跟漂亮,根本不会在意她胖不胖」。

针对骨盆前倾的问题,知名健康网「康健杂志」曾提到,可以透过平板撑、深蹲练习及桥式练习强化力量,帮助骨盆回到正确位置;平时也要避免驼背与久坐,提早预防身体姿势的改变。