台东长者「不老技艺龙系宝」竞赛　500长者热情展现活力

▲不老技艺龙系宝竞赛，500位长者热情展现活力与魅力。（图／记者杨汉声翻摄）

记者杨汉声／台东报导

在超高龄化社会的挑战下，让高龄者享有健康、活跃的老年生活已成为当务之急，为了落实在地老化的理念，台东县卫生局于21日在台东县艺文中心，举办「113年度台东县长者活跃老化竞赛-不老技艺龙是宝」长者活跃老化竞赛，共有480位来自14乡镇的长者以舞蹈和健康操的形式，展现青春活力和团队精神。在激烈的角逐中，最后由关山镇中福社区与金峰乡正兴社区发展协会脱颖而出，分别荣获冠、亚军，获得1万2000元与1万元丰厚奖金，并将代表台东县参加9月初的东区竞赛。另也颁奖季军达仁谣回kuvaleng、佳作两名，分别为池上喇密特文化艺术发展协会与海端健康-布能没有我。

台东县卫生局长孙国平表示，台东县老年人口占总人口比例19.7%，高于全国平均18.7%，然而长者是社会宝贵的资源，他们充满智慧，为了强化社区健康，减少长者衰弱风险，维持长者日常生活之独立性和自主性，降低其依赖程度，台东县政府多年来积极推动与长者相关的预防及延缓失能、失智政策，包括长者动动班、银发健身俱乐部、长者量六力、健康照顾模组方案、长者营养评估及照护等等，致力于建构在地健康老化的生活友善环境。

长者活跃老化竞赛是一个媒介，希望社区中的长辈可以走出家门，减少孤独在家的时间，参与社区活动，像是平常可到关怀据点、乐龄学习中心和文化健康站学习新知，拓展交友圈，台东不仅好山好水好美丽，期盼长辈们更要有颗健康的心灵，预防失智及失能找上门。

卫生局指出，「113年度台东县长者活跃老化竞赛-不老技艺龙是宝」凝聚了全县长者的力量和智慧，展现了台东县的活力与魅力。在这场竞赛中，看到了长者们不畏高龄的勇气，穿着色彩缤纷、具有在地特色的服装，他们舞步轻快、动作熟练，仿佛时光倒流，重返青春。最后并透过队呼倡议失智与营养相关议题，展现了别出心裁的舞台演出。最令人惊叹的是，平均年龄75余岁的参赛队伍中，最年长者为95岁阿嬷，更有祖孙携手共舞，展现出无尽的活力！

这次比赛不仅是一场竞技，更是一场社区组队的动力盛会，要激励长者们走出家门，提升体力，增进社会参与。「不老技艺龙系宝」齐聚动起来，健康龙总来，期待这场竞赛所展现的健康活力能持续蔓延，影响更多的长者，让每一位银发族都能健康、快乐、幸福地老化。