台东有氧舞蹈老师宛宛 上课幽默严厉吸大批粉丝

有氧舞蹈老师宛宛，上课幽默又严厉，吸引大批粉丝。（蔡旻妤摄）

「嘿！阿那只有我在喊啦？是没有人来上课喔？」手摆在耳朵旁，要求大批学员跟着她边跳舞边嘶吼，与台下打成一片的有氧老师宛宛，任谁都看不出来，平时是正经八百的会计人员。

「金嘛翻面，不要偷懒，就是妳！我还没要休息！偷懒的我诅咒你变胖喔！」专业的宛宛上起课来既严厉又搞笑，一般1堂课以60分钟为主，但宛宛低头看IPAD播放清单又说：「今天想让大家跟上最新流行，再加码新歌2首没问题吧？大概会到9点半，不出声就当妳们答应了」，一下课不少学生直接瘫软在地，直呼何必花钱来受罪。

当然，她不只是一昧严格要求，更时时留意学生们的状况，若遇上体力不支、或动作跟不上的学员，她不会当场点破使其难堪，会将动作放慢、或是改成强度较低的训练，再告诉学生，「现在有两种版本，简单版、复杂版，选择妳要的就好」，不少初学者都大赞她的体贴细心。

长发大眼、白皮肤、个子不高的她，志气却比谁都高，因为对运动及舞蹈有着高度兴趣，10年前开始着手运动证照之路，当时她在救国团担任全职会计，工作之余不断学习如何教学，假日更自掏腰包更南来北往，举凡台北、高雄、台中，为的就是拿下AFAA（美国运动体适能协会台湾分会）各项证照。直到现在，她手上握有ZUMBA、有氧、垫上核心、肌力训练等数不清的师资证书，而她却未因此而自满，迄今假日依然持续进修。

有趣的是，由于课堂上她的手机得播放音乐，每次和学生想录影就得请学员贡献手机，她总是忘记按下重要的录影键，只好全员重跳，被她笑称「真是逆来顺受的乖宝宝」。