台湾长新冠症状 失眠比例最高

台湾长新冠后遗症第一名为睡眠障碍，专家指出，睡眠障碍易演变为脑雾，治疗应及时，避免增加失智症风险。（院方提供／吴建辉彰化传真）

随着确诊人数攀升，也有愈来愈多国人出现长新冠症候群，根据统计，约有两成确诊者康复后会出现长新冠症候群，而有别于国外长新冠以疲累感最多，台湾长新冠后遗症第一名为睡眠障碍，专家指出，睡眠障碍易演变为脑雾，治疗应及时，避免增加失智症风险。

台北医学大学附设医院神经科医师蔡睿苹表示，据国外资料统计，感染新冠肺炎后约有62.3％的病患会产生长新冠后遗症，出现的症状由高至低分别为疲倦（29％）、运动不耐症（23％）、喘（20.5％）、肌肉疼痛（16.4％）、睡眠障碍（14.5％）、咳嗽（8.7％）、脑雾（7.2％）、胸痛（4.8％）、嗅觉丧失（4.8％）。

不过，国内长新冠后遗症的症状统计与国外有所不同，蔡睿苹说，台湾最常出现的长新冠后遗症由高至低依序为失眠（14.7％）、咳嗽（14.2％）、喘（12.1％）、昏昏欲睡/全身无力/容易疲倦（10.2％）、记忆力变差/注意力不集中（6.4％）、长疹子（5％）、有痰（4.8％）等。

中国医药大学附设医院神经内科医师卢韵如指出，曾有一名病患在今年5月确诊，康复后开始出现严重疲惫感、头痛等后遗症，回到工作岗位后更经常断片，无法思考或正确回答问题，经诊断后确认为长新冠症侯群的脑雾。

蔡睿苹解释，脑雾常见现象包含思考反应缓慢、注意力不集中、记忆力减退、语言沟通能力下降等，放任脑雾发展可能会间接造成焦虑、忧郁、失智症、甚至阿兹海默症的发生，进而损伤脑部健康。

至于脑雾该如何治疗？蔡睿苹说，临床上可使用天然的类黄酮化合物广效抗病毒，以抑制病毒进入宿主细胞及神经发炎反应，降低认知减退；另木犀草素则可更好地穿透血脑障蔽，抑制神经胶细胞与肥大细胞，可减少神经发炎反应与认知障碍。

蔡睿苹建议，对抗脑雾可遵从以下六大原则：1.养成运动好习惯、2.地中海饮食、3.保持充足睡眠、4.参与社交活动、5.从事个人活动、6.避免酗酒用药，其中又以培养运动习惯最重要，如发现相关症状也可即时寻求医师协助。