台学童「3个就有1个便秘」亚洲最惨　学者：与心理健康有关

▲台师大阮氏金银研究显示，台学童便秘普及率为全球平均值两倍，心理健康是影响主因。（图／台师大提供）

记者许敏溶／台北报导

台湾学龄孩童便秘问题严重。根据台师大研究，亚洲儿童便秘率12%，远低于全球的29%，但是台湾学童便秘普及率为32.2%，等于「3个就有1个便秘」，显著高于亚洲其他国家，甚至为全球平均值两倍。学者表示，心理健康是影响便秘普及率的重要因素，建议学童多摄取纤维、多运动，家长也应多加关注。

便秘问题困扰幼童与成人，台师大营养科学学士暨硕士学位学程助理教授阮氏金银，针对亚洲儿童便秘的普及率与相关影响因素深入研究，发表论文《亚洲儿童便秘普及率与各式变项：系统性回顾与系统性分析研究法》，更荣登全球知名医学期刊《The Lancet》（刺胳针）旗下子刊《eClinical Medicine》。

阮氏金银表示，功能性便秘常见症状包括粪便干硬、肠道蠕动不频繁等。有一次目睹自己小姪女大号时痛到大哭，让她彻底吓到，即使后来尝试灌肠、改变饮食等方式，也未见改善，让她决心投入这方面研究。

阮氏金银利用系统性分析研究法梳理文献，重构亚洲幼童便秘概观。她说，收集研究数据就花了两年时间，之后又再花一年时间撰写论文，包括从国际学术论文资料库大数据中汲取超过3000篇论文，从中筛出50篇并撷取亚洲儿童便秘的相关数据，才一窥亚洲全体儿童临床便秘病征全貌。

▲阮氏金银（图左）研究显示，台学童便秘普及率高于亚洲其他国家。图右为副主任沈赐川。（图／台师大提供）

阮氏金银表示，根据统合分析结果，首度归纳出亚洲孩童便秘普及率12%，明显低于全球孩童便秘普及率29%；而南亚幼童便秘普及率6.9%，又略低于东亚14.1%。令人意外的是，台湾学龄孩童便秘普及率竟然高达32.2%，远远超出亚洲其他国家平均值，甚至达到全球平均的两倍。

阮氏金银指出，导致便秘的因素不少，包括饮食习惯、体力活动减少、心理压力、激素变化和自主排便行为，但研究发现，心理健康问题与便秘发生率有较高有关，学龄孩童可能因学业压力、同侪关系和社交因素，经历更高的压力与焦虑，这会通过破坏肠脑轴对肠道功能产生负面影响，从而导致便秘。

由于心理健康是影响便秘普及率的重要因素，阮氏金银建议，除了应该注意心理健康问题外，学童也应考虑多摄取纤维与运动，家长也要多关注，也建议医学界应为台湾儿童建立最合适且准确的功能性便秘诊断方法。

台师大营养科学学位学程副主任沈赐川表示，刺胳针为国际最悠久及最受重视的医学期刊之一，为国际四大医学期刊之一，阮氏金银刊登的期刊，影响系数达15.1，显示此研究在全球医学界及学术界的重要性，也代表其卓越研究表现受到国际医学界及学术界的肯定。