台中路跑热潮破52场创新高 跑者最爱圣地在这里

台中市今年路跑场次大幅提升,突破52场次为历年最高,参与人数估达20万人以上。(台中市府提供/陈淑娥台中传真)

台中市今年路跑场次大幅提升,突破52场次为历年最高,参与人数估达20万人以上。(台中市府提供/陈淑娥台中传真)

台中市今年路跑场次大幅提升,突破52场次为历年最高,参与人数估达20万人以上。(台中市府提供/陈淑娥台中传真)

全台运动风气盛行,路跑成为全民运动,台中市今年路跑场次大幅提升,突破52场次为历年最高,参与人数估达20万人以上,为历年最多,较疫情前成长3成多。运动局长李昱叡16日表示,台中路跑遍地开花,中央球场成为路跑圣地,欢迎全国跑友到台中运动。

台中市府今召开市政会议,运动局长李昱叡以「体力及竞争力、市府完善行政协助、市民路跑推动策略、丰富台中路跑特色与成效」四大主轴进行简报。

李昱叡指出,今年路跑场次突破52场次为历年最高,参与人数预估达20万人以上,也是历年最多;相较于去年36场次、15万1455人,大幅增长3成多,显见台中路跑运动推广开花结果,绩效卓越。

卢秀燕表示,筹备路跑相当不容易,从赛前准备、凌晨到夜间的进场,到完赛需要相对足量的人力与物力。市府与企业、机关团体结合,办理有趣的路跑赛事,包括竞技、趣味及主题性的路跑,欢迎全国热爱路跑的朋友到访台中参加。

李昱叡提到,今年52场活动样态多元,其中「舒跑杯」迈入40届,历史最悠久,每年超过2万人参加;「台中城市半马」是唯一从市府广场出发、「神冈荔枝马」呈现在地特色,在荔枝产季开跑。

跑步教练李明峰表示,跑步是一项简单的运动,有助于身心健康,可提升心肺功能和耐力,让人在日常中不易疲倦;透过持续跑步训练,可强化肌肉、骨骼,提升代谢率,帮助控制体重并改善体态。此外,跑步能纾压、提高脑力,是很好的心灵疗愈方式。