「瘫痪母需照顾」女出门随身带小卡 压力如肩上压水泥

林小姐与妈妈。（林周义摄）

高龄社会之下，不少家庭都面临长照需求，甚至不时出现照顾悲歌。独自照顾8旬妈妈的林小姐，每当妈妈有就医需求，都得背着妈妈上下5层楼。照顾过程中，常感觉自己肩上有一块水泥压着自己，连出门也写好纸条「家有瘫痪老人需要照顾，请立即前往....」，就怕自己出了意外，没人照顾年迈的妈妈，直到加入互助喘息，生活才重新有了色彩。

林小姐的妈妈今年88岁，因中风而失能，后出现血管性失智症。因妈妈生活无法自理，她辞去了工作，24小时陪伴妈妈。缺少外界刺激的妈妈，退化得相当快，有时候会不清楚自己在干嘛，甚至会抓屁股到破皮、流血，担心妈妈出现褥疮的林小姐，在崩溃边缘时，甚至会对妈妈大小声，令她相当自责。

「照顾者需要被看见，需要有心情的出口」。林小姐说，她与妈妈住在公寓5楼，每当妈妈需要外出就医，她都得背着对方上下楼梯。在极大的照顾压力之下，她常感觉自己快中风，肩上仿佛背着水泥块，甚至一个人外出也会害怕自己出事，妈妈就会失去依靠，倒卧在粪堆中，没人发现。

为了预防自己出意外，林小姐出门都会带着小卡，上面写着「家有瘫痪老人需要照顾，请立即前往....」，如此一来，哪天她倒下、被送医急救，还能有人接住自己的妈妈。她眼泛泪光地说，「她（妈妈）就是我的小孩」、「最重要的是我不能倒」。

在长照服务单位的推荐下，林小姐接触了「互助喘息」服务。除了平时使用的长照2.0居家服务，帮助妈妈如厕、洗澡之外，也有了喘息的机会。她与其他照顾者互相合作，轮流照顾失能家人，终于有时间从事过去几年没办法做的事，例如基隆老家的修缮等。现在的她，甚至开启了新的生活，完成照服员的认证培训，得以进行有酬劳的服务。