长期照护压力沈重 应学如何纾压
「父亲一天到晚怀疑钱被偷，症状发作时，拿刀砍人。如果打电话请警察来帮忙处理，邻居又会指指点点，批评子女不孝！」许多长期照顾生病长者的人，承受沈重压力，常让人喘不过气来。
长期照护专业协会指出，慢性病长期照顾者承受着沈重压力，对于身、心都造成严重威胁。以精神疾病为例，曾有研究显示，一半以上的病患家属，因过度担心患者病情，而导致自身出现心理问题，如焦虑、失眠、头痛、易怒及忧郁等，甚至必须就医。
另外，超过三成的家属觉得，自己的社交活动及休闲时间，受到罹患精神病的家人而受到限制。另外，两成五家属因受到患者的攻击，以及患者出现幻听妄想及混乱症状，而饱受煎熬，自觉求助无门。
以失智症患者为例，许多为人子女者常觉无法解决及面对，很难在孝道与医疗照顾之间取得平衡点。华人传统文化，以及邻居亲友的随口批评，可能更加深照顾者的内心痛苦。
长期照护专业协会强调，慢性病患的长期照顾，其实是一件非常专业的工作。以精神病患照护为例，照顾者需了解患者的内心需求，并学习如何安抚与劝导。
最重要的是，病患家属也必须学习纾解自身压力的技巧，懂得利用各种社会支持福利系统的协助，或是参加相关病友家属团体，从中获得鼓励打气。长期照护专业协会指出，如果连自己都撑不下去，那病人的情况只会更糟。
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