长照悲剧！ 男性照顾者也需舒压
又发生一桩照顾者悲剧！照顾妻子长达十年的84岁顾先生，不希望妻子再受病痛所苦，在刺死妻子后自刎。对于年老多病的老夫老妻，所可能发生的长期照顾压力该如何舒压呢？中华民国家庭照顾者关怀总会呼吁，家庭照顾者可透过该会免付费专线寻求协助。
▲长照悲剧何时了？ 男性照顾者也需要服务（图／健康医疗网提供）
根据家总调查发现，照顾者有三化现象，包括男性化、高龄化、激烈化。该会指出，过去家庭照顾者中约有八成为女性，但近年来，男性照顾者有逐年增加的趋势，已攀升至三成，有照顾者男性化趋势。
家总表示，长期照顾压力大，相较于女性的情绪抒发导向，男性较偏向问题解决取向；也就是说，当面对照顾压力时，女性倾向以情绪宣泄的方式来抒发压力，但男性则认为压力是来自于问题，只要找方法解决问题就能够释压，因此在面对照顾压力时，男女大不同。
年轻男性照顾者或许还可以透过各种管道寻求问题处理方法或向外求助，但是高龄男性照顾者是较难获取资讯、知识、技巧的一群；因此当面对照顾压力，又找不到解决方式时，往往就会采用激烈化的手段来处理。
家总强调，现阶段能够真正协助到照顾者的服务不多，尤其是男性照顾者，目前已提供电话咨询及特别针对男性照顾者办理支持团体，且提供工具性和知识性等支持性服务，有需要的民众可来电洽询。全国家庭照顾者免付费服务专线为0800-580-097（我帮您，您休息）。
资料来源： healthnews.com.tw/