体重不再失控 陈琥投BP状况佳
中信兄弟年轻投手陈琥未跟随球队赴美移地训练,留在公益园区春训基地训练,并加入减肥班,与去年季后相比,陈琥说,目前已减了6公斤,希望可以把体重控制在100公斤左右。
陈琥去年底参加谷保高中OB赛,当时体重飙破110公斤,也受到球迷讨论,他指出,去年季中训练量变少,加上自己在饮食方面没有刻意控制,或许是体重飙升的原因之一。
为了减重,陈琥春训期间加入减肥班,饮食方面由营养师开菜单,为避免减到肌肉,他说:「球队都会安排定期检测,若是肌肉量有减少,都会再从中调整,目前减肥也不会太辛苦,平常就是少吃一点淀粉。」
被视为球队亟欲培养的新秀投手,陈琥去年有望在下半季升上一军,因为手臂出现紧绷状况,错过出赛机会,之后又因意外跌倒受伤,无法如期在例行赛最终战登板,也把这机会让给另一名新人蔡齐哲。
面对全新的球季,陈琥也希望拚上一军开季轮值,:「目标定好之后,就要好好执行,也不会去多想,若是想太多,可能会造成反效果。」
陈琥前天担任实战打击练习(Live Batting Practice)投手,投球数约20球:「球速虽然没有测,但自己感觉还不错,当然春训期间还有许多调整的地方,包括变化球的角度。」