跳出好身形 佛朗明哥響板「舞」動風情

佛朗明哥响板舞浓艳色彩的衣着加上肢体舞动，尽显美丽风情。 图／李清宇摄影

透过肢体可直接传达个人魅力，当人的姿态改变，视觉上就会立即减龄，而跳舞常常是种除了活动身体，也能无形中培养姿态的方式。佛朗明哥响板舞就是这样的魅力舞蹈！

从头摆到脚 提升魅力自信

舞者色彩鲜艳的衣裙飘飘，随着节奏扭动手部敲打响板、跺脚踩踏，舞动时手、腕、腰、臀都会运用，它强调展现挺拔的身段，搭配乐曲强烈的情感诠释，曼妙舞姿总能直击灵魂深处，令人目不转睛，不少人持续跳，身段变得更优雅、态度更自信。

《橘世代》和《迷火佛朗明哥舞团》合作开设「佛朗明哥响板舞课」，佛朗明哥对大众来说不陌生，是西班牙文化的标志，响板舞是其中一种表演模式，迷火佛朗明哥工作坊老师林语轩表示，佛朗明哥使用的音乐类型比较浓烈，有些热闹高昂或有些哀伤深切，响板不只是道具也是乐器，可以用响板来加强诉说故事感，也让舞蹈加添变化、节奏感，加上丰富多彩多姿的表情，是一种力与美的展现。

优雅又狂野 配件赏心悦目

佛朗明哥舞可以优雅也可以狂野，举手投足都飘散魅力之外，跳佛朗明哥舞的额外乐趣在于能「美美地」跳舞，选择喜欢的周边配件；穿起漂亮舞衣翩翩起舞，随着音乐，响板声和踩踏声互相应和，不时撩起长裙，有时还会在发际别上花朵、戴上耳环，连舞鞋都精致可人，从头到脚视觉上吸引力十足，越跳越快乐，为生活带来新意。

此外，跳佛朗明哥舞无形能从内而外增长自信心，因为要从手臂的摆动到脚的踩踏，一定会训练到手脚协调，且林语轩表示，佛朗明哥舞有助于上半身身段的调整，训练身形优雅，响板舞更因打响板充分运动到手指，指关节跟末梢神经都有刺激，能训练指力及提升手指灵活度。

林语轩强调，她教过班上最大的同学是86岁，仍旧能把这位学生教会，踏入佛朗明哥的世界真的不难，节奏感和肢体协调性都可以循序建立。迷火团长林耕也表示，佛朗明哥舞不限于女性才能尝试，熟龄男性经历人生、对生命和情感更深体悟，也能把舞蹈展现地很有味道。

给自己一个机会，舞出自信和美丽！代表西班牙文化的佛朗明哥舞，融合歌唱、舞蹈、响板与节奏，如果正在寻找兼具增强体能、乐趣的运动千万不要错过，《橘世代》邀请迷火佛拉明哥舞团专业师资，带你一脚跳进响板舞的热情洋溢。有兴趣了解欢迎点击连结了解，或电洽02-2649-1681按2。