铁人三项里的哪一项你觉得最难?

大家都知道的是铁人三项中有游泳,骑行,跑步这三项,这三项都各有不同。具体来说,铁人三项包括3.8km游泳+180km自行车+42.195km跑步(一个全马的距离),总共225.195km。每一项的强度都很大,每一个人擅长的部分也都不一样。你参加过铁人三项吗?那么你觉得三项中的哪一项最难?

1,游泳

这个是铁人三项中的第一项,需要正确的呼吸方式和合适的游泳姿势。游泳是大家没法参加铁人三项的最大门槛,比起骑行和跑步来说,会游泳的人要比会骑行和跑步的人要更少,学习难度也更难。3.8km的游泳对于很多人来说都是一个很有难度的项目,不过对于一些擅长游泳的人来说,这说不定是最简单的项目。

2.骑行

骑行是铁人三项中的第二项,需要你拥有一定的技巧,还需要在疲劳中保持稳定的速度,不断前进。个人让我是其中比较难的一项,跟平时的骑行不一样,铁人三项中的骑行,不但先是经历了3.8公里的游泳,还需要掌握减小阻力和重力的技巧,让自己更快,而且全程180km,需要一路上都保持高速,还需要提高警惕,防止摔车,撞车等事故的发生,其实是挺危险的。

3.跑步

最后一项是跑步,需要跑42.195km,相当于一个全程马拉松的距离。平时跑一个马拉松都受不了,在经历了游泳,骑行这两项高强度运动后,还能跑一个全马的,无愧是“铁人”,虽然最后跑步的难度不大,但是特别需要体力和耐力,也不是一件简单的事。

铁人三项里的三项项,每一项单拎出来都是一项高强度的运动,而三项合在一起,能完成的都是“铁人”,每个人对这三项其实都有擅长和不擅长的地方。那么你觉得这三项中,哪一项是最难的?