听到「一切会好的」崩溃 林芯仪忧郁症拿头去撞墙

记者裴璐台北报导

歌手林芯仪21日出席《金曲捞》直播活动,在直播中唱了许多首经典歌曲,为即将播出了节目做预热。曾经经历过多段低潮的她,聊到了看到南韩偶像钟铉自杀一事,她表示自己在星光比赛时,也患有忧郁症,当时有固定在服药情绪不稳的时候也有酗酒等行为。

▲林芯仪曾患忧郁症。(图/记者记者黄克翔摄)

林芯仪表示,当时她压力太大,情绪比较脆弱,会更在意网友的留言,平常不喝酒的她,当时一定要喝才睡得着,而且每次大概都是半瓶威士忌,有时候还会想要撞墙。此外,她还有固定服药,大概吃了8至9个月,有一天她突然想通了,强迫自己不能再靠药物,虽然冒险,不过她还是做到了,「我想要为我心中那一点点,想要做自己的那个我努力」。

林芯仪被问到,如果现在身边有忧郁症的人,她会怎么帮助对方?她认为陪伴是最重要的一件事,分散那个人的注意力,带对方出去走走,而他认为最好不要说「没关系,一切都会好的」这种话,「因为那个当下我就是不好,说这种话我知道是关心,但是又没有帮助,情绪会很矛盾⋯」。