疫情让忧郁症恶化 「飞鱼」菲尔普斯快崩溃
▲菲尔普斯(Michael Phelps)。(图/达志影像/美联社)
患有忧郁症的美国退役游泳名将「飞鱼」菲尔普斯(Michael Phelps),在疫情爆发期间感到绝望,他透过《ESPN》发表一篇文章,诉说自己这段岁月有多痛苦。
菲尔普斯在2016年里约奥运自爆患有忧郁症,「在里约奥运之前,我第一次向大众承认我的心理健康状况,」菲尔普斯接受《ESPN》访问时说道,「这是一件很接受的事情,我并不完美。虽然这让我背负更沈重的负担,但同时也让我的生活获得解放。」
虽然在隔离政策之下他与家人的健康状况都没问题,但对于外面世界的变化让他感到非常焦虑,「这次疫情是我遇过最可怕的事,关在家里满脑子混乱,担心疫情会怎样影响我们的未来,很开心自己与家人都健康,也没有金钱上的困难,但我内心还是很挣扎。现在我又要来跟大家说一件事,我要让你们知道,没有人是孤单的,在这时刻,大家都在为心理健康的恶魔对抗。」
菲尔普斯不仅担心身边的人,也担心全世界的人,他表示,这次的疫情是他一生最煎熬的时刻,感到无比的负担。为了消除压力,他选择每天待在健身房90分钟,并且多花时间与老婆、3个孩子相处。
对于忧郁症菲尔普斯表示,自己是永远不可能被医好的,这种症状是一个没有终点线的竞赛,永远都冲不出去,在这情况下,他非常需要帮助,但却也拒绝寻求帮助,他希望大家都能完成一次次的自己与自己的对抗,最终还是需要靠自己的力量来拯救自己。