听到赞美你会反驳「没有啦」 不只是谦虚...心理学这样说
赞美是一种肯定,但有些人听到赞美后反而不好受,可能面露尴尬,甚至会反驳「哪里哪里」、「没有啦」。我们一般会认为,这只是「谦虚」在作祟,谦虚是一种美德。不过,有心理学研究表明,除了受文化影响,还有其他原因。
根据心理学网路服务平台「壹心理」的一篇文章,美国纽约大学临床心理学博士盖伊‧温奇曾经分析,表扬会让自卑的人不自在,因为表扬与自卑的人对自己的看法产生矛盾。对自卑的大学生进行研究发现,如果室友对他们的评价较低,他们反而更喜欢和室友住在一起。
简单来说,如果你认为自己没有魅力,听到别人大赞你如何帅、如何美,你会觉得对方虚伪;如果你认为自己很笨,有人大赞你如何聪明,你会觉得被戏弄。因此,当别人的赞美与你的自我认知不同,你可能会产生焦虑,为了减少焦虑,就会去反驳赞美。
▲尴尬示意图。(图/达志影像)
文章指出,《消费者研究期刊》曾经刊登的一份报告也显示,被表扬者会受到来自旁观者的压力,例如同学、同事、朋友的排挤,让被表扬者感到不舒服,甚至造成更严重的一些副作用。因此,为了减少这种可预见的副作用,反驳赞美也是一个途径。
另外,表扬会让自卑的人感到压力,因为表扬意味着提出了更高的要求,而缺乏自信的人会害怕自己达不到别人的期望,于是不希望有这种表扬,或者「下次我无法做得更好」的这种信念让人感到很惶恐。