团康练体能 大城老人动一动
大城社区关怀据点从7月开始,安排一系列静态、动态课程,在朝奉宫的广场教室,让老人学习艺术创作、音乐律动、打包带、创意折纸、爱心吊饰、绣球花筒,「银发族健康促进暨体能提升活动」则邀请经常在大埔里地区活动中带团康的蔡凤琴,希望借由群体游戏设计让老人出门动一动,促进情感交流。
蔡凤琴以绳索、扫帚、皮球、乒乓球、书本设计闯关游戏,让老人头顶书本、筷子夹乒乓球、扫帚沿着绳索路线扫球比速度,最后围成一圈传球,相互丢球,并要老人关照,谁是接到球最少的人,借此练习手眼协调、凝视彼此,多位老人夹乒乓球卡关,或将皮球扫出轨道外,相当逗趣。
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