网红界新宠儿！就是「她」掀起健康潮流

韩国KOL界也掀起喝蔓越莓汁的健康潮流。(图/优鲜沛提供)

健康当道，就连在KOL界也不例外。何谓KOL？就是在专业领域上的意见领袖，网路上可以看到许多KOL像是Angelina、苹果vs西打、喵喵&美魔猫、Q力伊莱-Elijah Kewley 池东泽等都分享了对「她」爱不释手的理由，原来就是蔓越莓果汁。近年来，韩国也掀起喝蔓越莓果汁的风潮，除了好喝之外还具有营养价值，对于女性的妇科问题也有很大的帮助。

Angelina也在个人粉丝专业分享蔓越莓汁的保健。(图/撷取自Angelina粉丝专页)

蔓越莓具有高抗氧化力，独特的初花青素成分对泌尿道保健很有帮助。许多女性因工作繁忙而憋尿、少喝水，导致尿道经常发炎，也因两性泌尿道结构上的差异，造成女性感染的机率高于男性，因此妇科的保养格外重要。一杯蔓越莓汁含有88颗天然蔓越莓的健康精华，不酸涩的清爽口感让男人、小孩也爱喝。

喵喵&美魔猫在粉丝专页上分享亲子共作的蔓越莓食谱。(图/撷取自喵喵&美魔猫粉丝专页)

蔓越莓汁是全家人的饮品，不分年龄、性别及族群，「她」的营养价值大家都需要。而蔓越莓果干和果汁也可以运用在许多地方，果汁可以调酒带来酸甜的清爽口感；果干也很适合做成沙拉或甜点，为自己跟家人添加天然健康。喵喵&美魔猫也在粉丝专业上分享亲子共作的蔓越莓食谱，示范蔓越莓水果茶、蔓越莓沙拉、蔓越莓爱玉果冻、蔓越莓饼干，透过简单的作法增进家人感情，也让家人的健康不亮红灯。

营养师高敏敏于粉丝团分享喝蔓越莓汁保养”妹妹”的好处。(图/撷取自高敏敏营养师粉丝专页)

「蔓越莓」是专家证实的超级水果，经常饮用可以由内而外唤醒健康。就连营养师高敏敏也在粉丝团上发文，「自从分享了一系列保养“妹妹”的方法之后，就有不少人问营养师，那喝蔓越莓汁呢？蔓越莓被誉为超级水果，其中所含的初花青素能防止对妹妹不好的菌黏附在泌尿道（抗沾黏作用），让致病菌随着尿尿排出体外，降低泌尿道感染的机率。规律饮用确实挺不错！像我手上这瓶越莓果汁 一瓶就含有88颗蔓越莓果汁夏天去各大便利店跟全联都买得到 冰凉的酸甜口感 喝得很大快人心啊（看我的冰箱就知道了）不过他们最近在全联有新出的小包装的密封包，是不用冷藏的，我觉得更加方便携带，现在常常出门时就随手拿上一瓶，放包包刚好，也能一次喝完。此外也要注意多喝水、不憋尿！更是预防泌尿道感染同等重要的！！！这样有解答到大家的疑问吗？高大夫关心您」(取自高敏敏营养师粉丝团)