為何長輩常用酸言酸語表達關心？心理師：缺乏情感教育

咨商师靳秀丽说，许多长者不知怎么表达，容易在与子女或孙辈的关系中感受挫折。 图／苏健忠摄影

开口成「酸」、嘲讽贬低？小心把关系拉得更远

「你不是应该要早点起来吗？」、「这么晚回家是把家里当旅馆？」、「吃这么少要当神仙吗？」、「你不是应该要帮我做点事吗？」许多人关心晚辈，说的话却不中听，用嘲讽、酸、贬低等语气表达，小心「台式关心」让关系更难连结，甚至破碎。

教育部于十多年前将情感教育纳入大学必修课程中，近年社会对「情感」意识擡头，从察觉到理解并接纳，试着在关系间画出界线，避免情绪被勒索，保有自我。但过去台湾情感教育几乎为「零」，咨商心理师靳秀丽说，许多长者「不知道该怎么好好表达」，于是容易在与子女或孙辈的关系中，感受挫折。

许多刚从职场退休的长者，长期以来没有与家人特别建立关系，退休后期待含饴弄孙，一开口却让晚辈觉得每一句都是不耐烦、讨厌、否定，把关系拉得更远。

「你不是应该要早点起来吗？」这句话的背后可能是希望孩子作息正常，不要日夜颠倒影响健康；「这么晚回家是把家里当旅馆吗？」则担心孩子晚归遇到危险。话语的背后可能都藏有关心，但关心如果都用酸言酸语包装，除非儿孙有着强健的心理素质，否则没有人能接受。

靳秀丽说，长辈大多不懂得经营关系，也让关系愈经营愈挫折，儿女关系表面紧密，实际疏离。无论准退休族或已退休族群，若期待摆脱忧郁，拥有幸福感，情感课程必须要好好重新学习，放下传统的框架包袱，好好表达自己，才有机会找到幸福感。

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