​为什么女人越性感的部位，越容易长肉？

夏天几乎走到哪都可以看到穿吊带小裙子的小姐姐，

在这个炎热的季节里无疑就是一道清爽的风景线！

但是相对也有很多女孩子，就算是在夏天也不敢穿得很清凉，

不敢露胳膊小腿，也不敢露出腰腹，

怕晒是其中一个原因，

另一个重要原因就是——又双叒叕长肉了！去年买的裙子它今年真的穿不了了啊！！！

尤其是腰腹这个地方，有一座小山丘，怎么敢穿的啊！

再看看别的女孩子，腰腹平坦，在夏天穿着露脐装小短裙，看上去性感又可爱，

而自己只能包着长裤长衣，

说真的，有点子羡慕。

而且你们发现没有，

其实有很大一部分人，他们根-本-就-不-胖！

有的人甚至四肢纤细，但是小肚子它是真的不争气，努力吸气呼气才勉强维持的优雅状态，下一秒就立马被打回原型。

所以这到底是为啥，为啥不胖的人也总会有个肉肉的小肚子？？

01、

首先咱要知道，像是女孩子的腰腹部臀部大腿处，

本来就是脂肪基数比较大的地方，

人一旦胖起来，基本也是先胖这几个地方，

所以有些看着瘦的人，有小肚腩是很正常的。

至于为啥为什么每次都是肚子都先长肉，

这其实跟远古时期人类的生存环境有很大的关系。

你们想啊，当时的人类是没有衣服穿的，

想吃点儿肉得出去狩猎，但是狩猎有风险，而且可能会遇上猛兽，到时候狩猎失败不说小命可能也没了。

在这种恶劣的生存环境下，

储存能量是一件非常有必要的事情。

吃下去的食物中的油脂，会转化成脂肪堆积在我们的腰腹部，以此来保护我们腹腔内柔软的器官，

同时脂肪聚集在这里也能保持我们的身体重心。

寒冷的时候脂肪也能熊熊燃烧自己，发挥出自己生命的余热，

所以有点肉肉的人，会比瘦的人更加耐寒。

而女性在以上这些基础上，

还承担着孕育生命的重任，

为了让女性在怀孕的时候有足够的力量，同时也是为了保护自己的身体，

所以胖人先胖肚子，尤其是女孩子的腰腹、臀、腿部先长肉，

这几乎是刻在DNA里的生物本能。

02、

小肚子的形成原因还有一个真相让人很悲伤，它又被称之为“过劳肥”。

细心一点的人可能早就发现了，

就是以前的自己还是个身形翩翩的美少女，

但是在成为社畜之后，肚子就再也没有下去过。

这和压力分不开关系。

咱们的体内有一种应激激素叫皮质醇，

压力会刺激肾上腺素的飙升，其中就包括了这个皮质醇。

皮质醇感受到了你的压力，响应了你的号召，

就会调动体内的葡糖糖和脂肪酸帮你进入警戒状态，

但是如果这些东西最终没有消耗掉的话，就会在体内转化成脂肪。

当压力过后，你的肾上腺素虽然恢复了正常水平，

但是皮质醇就像一个热心市民，它会在你体内逗留一阵子观察你，

最终得出的结论是：年轻人这样可不行啊！要加加油！

这一加，它先把咱们的食欲给增加了，所以你会变得特别想吃东西。

而如果你持续处于一个高压力的状态下，想不变胖都难，

所以让我们一起谢谢皮质醇的关心

而之所以脂肪容易积尘在腹部，

是因为腹部的脂肪细胞里有很多皮质醇细胞啊！

你压力太大了皮质醇就多了，腹部的脂肪一上去，小肚子不就来了么。

03、

除了上述两种比较常见的原因外，

还有一种很大可能性是——其实那不是小肚子，而是骨盆前倾。

要判断自己是不是骨盆前倾很容易，站直贴紧墙，如果在你腰部与墙之间的缝隙中可以塞入一个拳头，那么八成就是骨盆前倾了。

不合适的站姿、坐姿都会一定程度上引起骨盆前倾，

虽然有时候瘫着坐、翘着二郎腿坐真的很舒服，

但是时间久了以后，身体大部分的力量是由背部脊柱和髋部承担的，

骨盆周围的肌肉开始放松，所以骨盆会发生扭转的现象。

如果骨盆的基底向前，那么依靠骨盆托底的内脏自然而然也会向前脱垂。

而腹横肌因为骨盆前倾处于被拉长的状态，

长时间处于这种状态，我们的身体不仅会降低对腹横肌的控制能力，也会让它松弛，小肚子就更加明显了。

骨盆往前了，那你的屁屁往后撅是必然的，

然后任劳任怨的脊椎为了平衡你的重心就会变得更加扭曲。

所以说大家在解决自己多余的肉肉之前，一定要知道自己是为什么胖的。

如果纯粹是因为骨盆前倾，

那么除了必要的矫正与运动外，从根本上改善坐姿、站姿才是最关键的。

如果是因为皮质醇，那么解决小肚子的最好办法是解决压力，

如果解决不了压力，那就解决压力的来源吧！