吸嗅馬告精油緩解焦慮效果佳 弘光碩士生研究獲國際研討會第一名

弘光科大硕士生吴易儒（左）获得壁报论文发表第一名接受颁奖。图／弘光科大提供

弘光科技大学化妆品应用系硕士班研究生吴易儒在国际化妆品科技研讨会中，发表「吸嗅马告精油应用于焦虑缓解与认知功能影响之研究」，获得壁报论文发表第一名、研究口头发表第二名佳绩。

吴易儒表示，研究发现吸嗅马告精油对缓解焦虑有显著效果，且有利于提升短期记忆，在辅助医疗及保健领域具有潜力，希望能促进台湾原生植物植萃精油的多样化应用。

弘光科大化妆品应系用副主任许慈芳表示，「2024 ICTCE 国际化妆品科技研讨会暨技术交流展示会」，邀请日本、法国、韩国、台湾等国学界与业界专家进行学术探讨与技术交流，硕士班学生吴易儒、林知颖参加论文发表，分别获得壁报论文发表第一名、第三名，吴易儒还获得研究口头发表第二名，展现妆品系硕士班极佳的学术研发成果。

吴易儒目前为维格诊所医学美容主治医师，她说大学念医学系在安宁病房实习时，接触到芳香疗法，看到芳疗师为癌末病患用精油按摩缓解不适，决定有机会要学习精油芳疗；在光田综合医院任职期间，院方和弘光有许多精油应用的相关合作案，得知弘光妆品系精油研发与应用上，在国内首屈一指，因此毫不犹豫选择念妆品系硕士班。

吴易儒表示，指导教授欧明秋专精于精油辅助医疗及保健应用，引导她拟定论文主题可从辅助医疗方向着手，加上文献回顾发现，吸嗅是芳香疗法中一种最直接且有效应用方式，吸嗅后精油成分透过微血管迅速循环至全身，影响脑部活动，研究证实吸嗅精油可以缓解焦虑并增进认知能力。

泰雅族语称为马告的山胡椒，是台湾原生植物；吴易儒说，选定马告精油做实验研究，因为它含香叶醛、橙花醛及柠檬烯等活性成分，预期可活化海马回功能、提振精神及促进专注力，如果能透过实验验证，可促进台湾本土植萃精油的多样化应用。

研究招募60名18岁至65岁健康成年人，分实验组、对照组，吸嗅马告精油、甜杏仁精油10分钟，并运用STAI焦虑量表、短期记忆图示，进行吸嗅前测、后测比对；吴易儒指出，STAI焦虑量表比对结果显示，整体受测者实验前、后焦虑数值达到显著下降，短期记忆测试结果，实验组答对率高于对照组，代表马告精油有利于提升短期记忆。

读硕士班期间，吴易儒怀孕生子，顾孩子跟上班的空档才有空写论文；她感谢指导教授体谅，并给予专业又细心的指导，由于毕业门槛之一是参加学术研讨会并发表海报，发表当天她身体不舒服，硬撑上场，原本对成果不抱任何期待，没想到竟然拿到壁报第一名、口头发表第二名，预计这学期寒假结束前可完成论文，并取得硕士学位。

弘光科大硕士生吴易儒在国际化粧品科技研讨会中，发表「吸嗅马告精油应用于焦虑缓解与认知功能影响之研究」。图／弘光科大提供

弘光科大硕士生吴易儒在国际化粧品科技研讨会中，进行研究口头发表，获得第二名。图／弘光科大提供