想让 iPhone 长久陪伴？电池健康是关键

我们可能正在为 iPhone 16 的揭晓做准备，但并非每个人都急于升级他们的手机。如果您已经拥有 iPhone 15 或 iPhone 15 Pro，您可能不会错过太多新功能，甚至 2018 年发布的设备——如 iPhone XR——也将能够享受新的 iOS 18 更新。如果您确实想尽可能长时间地使用您的 iPhone，最好的办法之一（再加上 买一个好的手机壳）就是保护和维护设备电池的健康。

电池寿命，您可别把它跟电池续航时间弄混了，指的是在您需要更换电池之前，电池能用的时间长度。您 iPhone 里的可充电电池（但愿）至少能在几年内以最佳容量工作，但这取决于多种因素，例如环境温度、您如何为电池充电、跌落损坏或电池故障。（另一方面，“电池续航时间”是指电池在需要充电之前为您的手机供电的时间。）

要是您不太清楚怎么做才能有助于延长 iPhone 电池的寿命，那还有谁能比苹果更能给您出主意呢？下面您将找到直接来自该公司的一些提示，有助于避免您过早更换电池。

下面来聊聊电池小贴士...

虽然电池不会过充，但当您充电至 100%时，确实会给电池带来一定压力。为了帮助限制这种压力，您的 iPhone 有个设置，能从您日常的充电习惯里学习（比如您总是在睡前插上手机，然后在早上拔掉）。然后呢，它会等到您马上要用的时候，才完成超过 80%的充电，而不是一下子就把电池迅速充到 100%。

这有助于减缓电池老化，虽说该设置理应默认开启，但检查一下它是否处于开启状态还是有好处的。

较高的温度会加快电池内部的化学反应速度，这迫使电池更卖力、更迅速地运转，进而也致使其更快地性能衰退。

据苹果公司所说，重要的是要避免让您的 iPhone 暴露在高于 95 华氏度（35 摄氏度）的环境中，以防造成永久性损坏。幸运的是，解决办法很简单——让您的 iPhone 避开高温环境。要是您在海滩，别把您的 iPhone 放在毛巾上直接暴露于阳光下。相反，把它丢进包里或者用衬衫盖着来加以保护。另外，别把您的 iPhone 长时间搁在车里，特别是天气炎热的时候。

苹果确实有一些防止过热和损坏的设置，比如当您的手机过热时会禁用手机功能或阻止继续充电，但您不能依赖这些功能来保障手机电池的健康。采取预防措施要比坐等 iPhone 过热强得多。

要是您的 iPhone 在充电时随时都发热，那您或许得在充电前把保护壳取下来。某些保护壳，特别是那种体积大且防护性强的，有可能会困住热量，致使 iPhone 过热，从而影响电池的使用寿命。

除了取下保护壳之外，在手机充电的时候，您得考虑避免使用像游戏这类处理器密集型的应用程序。在充电的时候使用这些应用程序，也有可能让手机过热。

也许您有了新手机，想把旧 iPhone 存放一段时间。如果您想保持电池的使用寿命，在存放之前应该做以下操作：

如果您的 iPhone 存放了很长时间，它或许会处于低电量状态，这就意味着您可能得在开机前给它充电 20 分钟。