小寒2习俗4禁忌一次看　千万别扫落叶！原因曝光

记者黄翊婷／综合报导

明日（5日）是24节气中的小寒，象征季冬时节正式开始，清水孟国际塔罗小孟老师表示，小寒有2个传统习俗和4个禁忌，例如不宜去高山、不要扫落叶等等，因为落叶简称寒叶、败叶，有做事失败的意涵。

▲小寒不宜扫落叶。（示意图／达志影像）

清水孟国际塔罗小孟老师在脸书粉专「小孟老师星座塔罗牌之清水孟」发文表示，小寒象征季冬时节正式开始，这时候的天气开始转寒，但是气温尚未变得非常寒冷，所以称作小寒天，小寒有2个传统习俗和4个禁忌，详细如下：

小寒的传统习俗

1、探梅：此时腊梅盛开、红梅绽放，可以挑选有梅花的赏花风景地，静静观赏，不仅心情舒爽，更有一种焕然一新的感觉，让人在冷冷的冬天里心情愉悦。

2、吃腊八粥：腊八粥是用白米、栗子、江米、黄米、小米、红豆、菱角米、去皮枣泥等，加水熬煮，属于温补的食材，可以驱除身体寒气，还具有养血养气的功效。

小寒的禁忌

1、不宜过度运动：小寒过度运动会容易因为天气冷热变化，导致气管收缩，有气喘的人要格外当心。

2、不宜去高山：小寒天虽然不比大寒天，部分高山天气仍然湿冷，到山上容易受到冷气团影响，筋骨受寒容易感冒、生病。

3、小寒喝过热汤，不宜外出：小寒喝过热汤之后不宜再外出，若外出容易忽冷忽热，导致身体不适，有高血压的朋友要更加注意，以免引发中风危机。

4、小寒天不要扫落叶：小寒天的落叶简称寒叶，寒叶有败叶的意思，因此不宜打扫，有做事失败的意涵。

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