新冠封锁竟让儿童近视率高达三分之一
一项新研究显示，2023 年，全球多达 30%的儿童和青少年近视。
发表在《英国眼科学杂志》上的研究结果表明，未来二十年，近视（又称“近视眼”）的诊断情况预计会恶化。
该研究的主要作者、中国中山大学的陈亚军博士告诉福克斯新闻数字频道，预计到 2050 年，全球将有近 7.4 亿年轻人患上这种疾病。
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他说：“这项研究还突出了不同地区近视率存在显著差异，这表明性别、种族和文化等因素起着关键作用。”
“了解这些差异对于给特定的高危人群量身打造预防和干预策略至关重要。”
在这项研究中，研究人员分析了 276 项研究，其中包括来自六大洲 50 个国家的 540 多万参与者。
研究发现，近视率在东亚（35.22%）、城市地区（28.55%）、女性（33.57%）、青少年（47%）和高中生（45.71%）中最高。
陈提到，在关键的成长阶段，特别是儿童和青少年阶段，近视有可能迅速加剧。
研究显示，在新冠疫情过后，近视的发生率大幅提高。
他表示：“在疫情期间，很多国家都实施了全国范围内的封锁措施，以阻止病毒传播。”
长期的室内生活致使儿童和青少年的户外活动时间减少，同时屏幕使用时间增加，这或许加重了这一人群的眼部负担，让近视危机变得更糟。
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福克斯新闻的高级医学分析师、纽约大学朗格尼医学中心的临床医学教授马克·西格尔博士未参与此项研究，不过对研究结果作出了评论。
他向福克斯新闻数字频道说道：“饮食或许能起到一定作用，但我觉得近视增多的最主要原因，特别是在疫情结束后，是因为封锁以及更多的室内活动。”
西格尔称，随着屏幕使用时间的增多，儿童和青少年让眼部肌肉去适应的机会变少了。
他补充道：“比如说，从看近处的东西到看远处的东西，从室内到室外去适应光线，还有和他人面对面交流——所有这些都能锻炼防止近视的小眼部肌肉。”
南卡罗来纳州北查尔斯顿市 Brighter Outlook Vision 的验光师杰西·威林厄姆博士警示道，未得到解决的视力问题可能会给儿童造成一些严重后果，涵盖学业问题、社交和情感方面的困扰、行为问题以及长期的眼部健康问题。
“我们都明白拥有清晰的视力对上学很重要，但学习需要许多不同的视觉技能，”未参与这项研究的威林厄姆告诉福克斯新闻数字频道。
“近视是最常见的发育性视力问题，但早期视力问题可能始于追踪困难、眼睛聚焦能力不佳或双眼不能协同工作，或者其他因早年视觉系统压力过大而出现的功能性问题，”他补充道。
陈承认这项研究存在一些局限性。
“纳入研究的主要局限性在于其采用的设计和方法存在差异，”他说。
“纳入的流行病学研究，其质量在各项综述内部及之间都有显著差异，偏倚风险从高到低不等。”
陈表示，在任何给定的大陆内，各国之间也有可能存在“数据分布不均”的情况。
“因此，我们报告的研究结果可能存在偏差，因为主要受到来自数量有限的国家的数据的影响。”
陈提到，分析中纳入的研究在评估近视的标准和程序方面也各不相同。
研究人员说，在家中和学校营造具有支持性的环境可以鼓励孩子们养成保护视力的健康习惯。
专家提出了如下干预措施，以帮助降低青少年近视的患病率。
陈建议，家庭应当将户外游戏时间置于优先地位。
他说：“学校可以组织户外活动，鼓励体育运动，营造一种重视身体活动和自然光照射的文化氛围。”
对于尚未入学的低龄儿童，威林厄姆建议仅在与朋友和家人进行视频聊天时，才允许他们使用屏幕时间。
他向福克斯新闻数字频道表示：“对于学龄儿童来说，将屏幕时间与户外时间进行一对一的匹配，并且把每次的屏幕使用时间限制在不超过 20 分钟，这是一条不错的经验法则。
“还要确保以符合人体工程学的方式使用屏幕，屏幕距离至少 12 英寸，同时保持良好的姿势。”
陈建议，父母应当确保孩子从小就能够定期接受眼部检查。
他说：“早期发现和干预至关重要，因为未经治疗的近视可能会在以后的生活中导致更严重的视力问题。
“了解旨在减缓近视进展的新治疗方法和技术，如专用隐形眼镜和眼药水，也是有益的。”
威林厄姆表示，选择了解视觉发育情况的眼科护理提供者是非常重要的。
他说：“发育验光师在这个领域接受的培训更多，经验也更丰富，并且通常隶属于视光视觉发展与康复协会（OVDRA）。”
“要是您的孩子近视风险比较高或者已经近视了，可以考虑通过像 TreeHouse Eyes 这类组织去找近视管理专家。”
陈说，参加旨在预防近视的社区项目，像视力筛查活动或者教育宣传活动，有助于降低近视的患病率。
他接着说，把视力教育纳入学校课程，并且支持以预防近视为重点的公共卫生运动，也可能会有效果。
“通过采取这些积极的措施，每个人都能为降低近视的患病率，还有促进儿童和青少年更健康的视力出一份力，”陈说道。