胸部成“马蜂窝”状剧痛难忍!女子患“不死癌症”,只因一个健身动作

来源:国家应急广播

今年30岁的小玲(化名)怎么也没想到,健身竟然也会给自己带来大麻烦!

原来,三个月前小玲在网络健身博主的推荐下,开始练习甩壶铃。短短一周后,她便感到胸部疼痛,且痛感逐渐加剧,触摸时还有明显的肿块。

小玲随即前往家附近的医院就诊,胸部CT显示,其胸部肿块大小达到了10*10厘米。经过一周的抗感染治疗,胸部红肿症状有所缓解,但在接下来的3个月里,肿块持续疼痛,表面甚至出现了“马蜂窝”状的小孔,并有异味分泌物溢出。

于是,小玲前往杭州市中医院乳腺病科就诊,被确诊为浆细胞性乳腺炎。医生解释,“患者在锻炼过程中可能动作不规范,导致壶铃碰到了相关的乳腺组织,造成乳腺创伤性反应,从而诱导了浆细胞性乳腺炎的发生。”

反复发作的“不死癌症”

浆细胞性乳腺炎主要是由于乳腺导管内脂肪性物质的堆积,引起导管周围的化学性刺激和免疫性反应,导致大量浆细胞浸润。

医生介绍,这种疾病病程长,起病迅速,往往一夜间突发肿块,短期内急速变大,并伴有疼痛和发热症状。

近年来,该病的发病率持续上升,其特点在于反复发作,破溃后易形成瘘道,继发细菌感染且长久不愈,严重影响患者的生活和工作,被称为女性“不死癌症”。

警惕发展“四阶段”

浆细胞性乳腺炎并非突然爆发,通常要经历四个阶段:隐匿期、肿块期、脓肿期和破溃期。

隐匿期

以乳房胀疼、轻微触痛、乳头溢液为主要表现。

肿块期

往往几天内或一夜之间突发肿块,触痛明显,会伴随发热和腋窝淋巴结肿大,可能有间歇性乳头溢液。

脓肿期

乳晕旁出现破溃小孔,脓液反复流出,愈合后又鼓包破溃,经久不愈。

破溃期

反复破溃形成瘘管,乳房溃烂变形,脓液四溢,疼痛难忍。有的患者甚至因此失去哺乳功能,还有人因心理压力过大患上抑郁症,严重影响正常生活。

如今运动健身蔚然成风

健身后的按摩放松

也是运动爱好者们必不可少的环节

但这其中都可能暗藏风险

这些健身“误区”别中招!

身体各个部位都可用筋膜枪

使用筋膜枪按摩应避开腋下、胸腹、动脉、关节等部位。另外,神经和血管丰富的颈前部等区域,也不适合使用筋膜枪。

按摩颈部后,35岁小伙突发脑梗!

近日,酷爱运动的王先生在使用筋膜枪按摩颈部时,突然出现口角歪斜、言语不能、右侧偏瘫等症状,随即被送往医院。

经诊断,王先生确诊为急性缺血性脑梗死。手术中,医生查明病因是左侧颈动脉形成的动脉夹层,诱发了血栓形成,随后血栓脱落阻塞了大脑中动脉。

医师解释,颈动脉位置表浅,容易因外力刺激如颈部按摩、剧烈转颈、举重、瑜伽等受损,进而导致动脉夹层。结合病史,医生判断王先生的颈动脉夹层是由于使用筋膜枪按摩颈部过猛、过频所致。

过度运动

运动过量对人体的损伤是全方位的,最常见的就是肌肉或骨骼出现问题,比如肌肉拉伤、肌肉劳损、关节损伤。

大量运动后马上洗浴

此时若洗冷水浴会使血管立即收缩,血液循环阻力增大,机体抵抗力降低,人就容易生病。而洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克。

运动口渴猛喝水或忍着不喝

感觉口渴时,说明身体已经处于缺水状态,即使在运动过程中也可以适当补水,以防体力不支。喝水应小口缓咽,每次不宜太多,而且水不要太凉。

国家应急广播提醒

健身运动应提倡

动作要领需掌握

循序渐进不盲目

科学健身防伤害

来源:国家应急广播综合新闻坊、现代快报、杭州市中医院