许圣梅一身病！听力剩50％又得青光眼 急劝2件事别做

名嘴许圣梅罹患不可逆的梅尼尔氏症、青光眼，呼吁大家越老越要有生活戒律。（资料照）

随着年龄上涨，许多人难免身体机能老化。资深媒体人许圣梅除了身患无法痊愈的梅尼尔氏症，听力仅剩50%，近年来又被诊断出青光眼，眼科权威吕大文医师更直呼「妳这个3年会瞎掉！」。近日许圣梅分享个人病史，透露自己靠着不烟不酒、少油少盐饮食、减轻压力等，尽量让自己的梅尼尔氏症不发病，眼疾则靠眼药水、叶黄素、鱼油、中医针灸、中药，希望至少30年都看得见，同时也以自身经验为例，劝大家年纪越大越要注意饮食、不要熬夜。

许圣梅接受《健康点点名》专访，表示自己28岁时一边带孩子一边跑新闻，各种压力都很大，开始会头晕、耳鸣，起初她以为只是自己过度减肥，之后症状加重、伴随呕吐，某天采访抗议活动时甚至发病被送急诊室，直到后来挂号台大医院眩晕科，许圣梅才终于知道自己罹患梅尼尔氏症，该病不能根治、只能靠止晕药缓解，至今她只要情绪一激动仍会发病，且耳朵听力只剩50%。

许圣梅也提到，2021年底她开始罹患眼疾，原本以为只是因为身体机能老化的白内障，没想到进行各项检查才发现，是视神经坏死不可逆的中度青光眼，第二次检查时更被医师吕大文分析，「妳这个3年会瞎掉！」；许圣梅感叹，其实自己没有家族病史，判断可能是因为没睡觉追新闻、工作压力大等造成职业伤害，目前除了定期使用眼药水，也会使用叶黄素、鱼油等保健品，另外还会定期服用中药、进行中医针灸，「我觉得至少我们拚个就是，至少30年应该看得见这样子」。

许圣梅最后建议，「其实是年纪越大，你越要有些戒律」，像是避吃高油、高糖食物、熬夜追剧等，同时也要学会放下各种压力，「看很多事情就不要那么的计较，不要那么的严格，让自己慢慢的要放松」。