亚运克拉术／辞职全心备战 李宛庭为亚运拚了
李宛庭在克拉术赛事上，相当有经验，为了备战此次雅加达─巨港亚运，甚至辞掉健身教练的工作，专心投入训练，就为了此次印尼行能有好成绩。
小时候原本是合唱团成员，姐姐则练柔道，结果李宛庭被教练发现体能不错，就此踏上柔道之路，并跟着开始接触与柔道相似的克拉术。
李宛庭曾在2014年普吉岛与2016年岘港亚沙运完成沙滩克拉术二连霸，2017年土库曼的亚室运，拿到一面铜牌，国际赛阅历颇为丰富。
好胜心相当强的李宛庭，去年为亚室运与全运会，向工作的健身房申请留职停薪，这次为了亚运干脆辞去工作专心训练，求好心切的她，也承受着莫大压力。
中华队教练黄涵青表示，李宛庭给自己太大压力，练习时状况不好，还跑到厕所哭，「她给自己一定要拿金牌的感觉，练习的压力让她情绪找不宣泄出口。」
李宛庭笑说：「因为近来状况没有调整得很好，那时候练习也不顺利，很想大哭，只好去厕所冷静一下。」
已有稳定的工作，李宛庭愿意放弃投入训练，她认为自己还能够奋战，那为何不继续下去，做自己喜欢的事情感觉很棒。