亚运体操/骨架大影响练体操 唐嘉鸿控制饮食有秘方

唐嘉鸿。(图/记者李毓康摄,下同)

记者洪侦源雅加达报导

在亚运男子体操单杠地板夺下1金、1银的唐嘉鸿,身高与体格,都与一般人印象中的体操选手不符,较为壮硕的他的确有体型困扰,却有一套自己控制饮食方式保持体态

「我身高(175公分)还好,但我骨架比较大,一直以来都有体型上的困扰,直到今年,我才知道怎么吃,来维持自己的体重。」

唐嘉鸿认为自己爱吃东西,且什么都吃,体质又容易胖,加上骨架大,不想办法控制体重不行,一直在摸索饮食方式,最胖时体重76公斤,目前为70公斤。

虽然把身体练很壮,但唐嘉鸿说,单杠不会只看动作力量,再有力量没做好动作难度也没用,因为要看翻滚角度,所以体重就得控制。

今年全大运开始,唐嘉鸿就开始控制饮食,调整到目前亚运出赛,不过问到如何控制饮食,他笑说:「这个只有我自己知道就好!」