游泳耳朵进水别用棉花棒掏！恐害发炎　医教2招解决

▲医师提醒，水不小心进入耳朵，不建议用手或棉花棒掏，以免发炎。（示意图／取自免费图库Pixabay）

文／常春月刊

夏天到了就是要玩水，但是很多人玩完水之后，出现游泳耳的状况，就得不偿失了！

什么是游泳耳？

辅大医院耳鼻喉科主任胡皓淳医师说明，游泳耳其实就是外耳道发炎，这是一种常见的耳朵问题，尤其在夏天或者长时间接触水的情况下更容易发生。这种状况通常是由于水进入耳朵后，有人习惯用手或是棉花棒掏，但反而破坏耳朵组织，进而引起发炎，常见症状包括耳朵发痒、疼痛、耳垢增多，甚至可能出现耳廓红肿的现象，有时候还可能会有耳朵分泌出脓液的情况。

清理耳朵要注意　这样改善耳朵浸水不适

通常游泳或洗头洗澡后，耳道内都会渗入一些水分。胡皓淳指出，这些水分可能只会带来耳朵的闷塞感，但如果水量较多，觉得不舒服的话，可以单脚倾头跳动，让耳朵处于倾斜状态，这样大部分的水就可以顺着耳道流出；残存的水分，可以静待一段时间，让身体本身的温度和外界的空气逐渐蒸发掉。

另外，使用吹风机以低温低吹力的模式吹干耳朵周围的水分也是一个不错的选择，但要注意距离和温度，避免对耳朵造成伤害。

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