你还在用棉花棒清耳垢？ 医：易伤耳道...别再这么做！
小时候最喜欢叫妈妈帮你用棉花棒掏耳朵吗？不过根据《CNN》报导，《耳鼻喉科－头颈手术》（Archives of Otolaryngology Head & Neck Surgery） 期刊公布耳朵清洁的指导原则，再一次重申其实用「棉花棒」并不适合用来清除耳垢，甚至不该把发夹、钥匙或牙签等小物，放进耳朵。
不管是洗完澡习惯用棉花棒清理，还是用小黑夹掏耳朵清理耳屎，相信一定是很多人的经验，毕竟棉花棒大小和耳朵尺寸非常合，不过撰写该期刊的史瓦兹（Seth Schwartz）医师表示，其实不只棉花棒，一般人常随手用来掏耳朵的发夹、钥匙或牙签，都可能弄伤耳道、刺穿鼓膜，甚至让耳骨移位。
事实上，大部分人都能靠生理机能清理耳垢，包括下腭的运动、讲话、咀嚼等，以及耳道内的皮肤生长，本来就会让老旧的耳垢由内往外移动，然后在洗澡时，就会将旧耳垢洗去，所以如果「过度清洁」或是很爱有事没事就挖一下耳朵，都可能导致听力丧失、晕眩、耳鸣或其他造成耳朵相关的伤害。
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