与人连结时总是软掉又腰酸 他以为的「肾亏」 不单纯

40多岁男子近日常感腰酸，行房时力不从心，一度以为是「肾亏」，就医之后发现竟是输尿管结石，已经近乎肾水肿。(示意图/Shutterstock)

近来受到疫情影响，许多人原有的生活习惯都有改变，像是运动时间减少、外食或零食不离身，喝水量也不足，一时之间可能身体没多大变化，但其实默默在体内形成威胁。一名40多岁的男子就发现，最近腰部特别酸疼，房事也力不从心，一度以为中年危机「肾亏」上身。结果就医之后赫然发现，左边输尿管已被2公分大的结石塞住，肾脏呈现中度水肿。

●结石治疗 需仔细评估结石大小、位置、X光穿透度及病患身体状况

书田诊所泌尿科主治医师张云筑表示，泌尿道结石在台湾的盛行率约7-10%，好发年龄为40-70岁，男女比约3:1。常见的结石症状为腹背部绞痛、恶心呕吐、血尿、尿路感染，其他症状如频尿、解尿困难、或阴囊的转移痛等。

张云筑医师表示，一般输尿管内小于0.5公分的结石，多能以药物加上适当水份摄取，促进结石排出；大于0.5公分的结石，则考虑体外震波碎石术或硬式内视镜手术处理。

至于2公分以下的肾脏结石，张云筑医师指出，临床多以体外震波碎石术或逆行性软式内视镜手术治疗，而大于2公分就属于巨型肾脏结石，建议经皮穿肾内视镜碎石手术。医师提醒，早日就医确诊治疗，以免遇上疼痛急性发作，那可是痛苦万分；同时也能避免免结石过大，增添疗程难度。

●结石年轻化! 饮料不能代替白开水

图为患者左边输尿管已被2公分大的结石塞住，肾脏呈现中度水肿。(图/书田诊所提供)

张云筑医师也提到，影响结石形成的因素包括遗传、气候、体质、饮食及饮水习惯等，有家族史者罹患结石的机率为一般人的三倍。

临床观察近年来结石年龄层有下降的趋势，被结石所困扰的年轻人也不少，可能与饮食、生活型态改变有关，如摄取过多酒精饮料、碳酸饮料，口味重咸或热爱甜食，又不爱运动等容易导致结石。

医师更提醒，现在正值夏天最炎热的时刻，人们排汗量暴增，若不积极补充水分，尿量减少会使尿液中的结石成分浓缩，造成结晶质的沉淀形成结石。

此外，补充水分还是白开水最好，长期只喝茶饮、咖啡代替喝水的行为，不但没补到水，还可能提高泌尿道结石的风险，务必控制自己的饮水习惯，让结石没有机会上身。