余祥铨老婆产后6个月 甩肉20公斤「瘦回细腰铅笔腿」判若两人

柔柔透露怀孕期间胖了20几公斤。（图／翻摄自柔柔 IG）

资深艺人余天与李亚萍的儿子余祥铨，去（2023）年6月与老婆柔柔结婚，并在同年11月迎来宝贝女儿「小元宝」，家庭生活幸福融洽。经常在社群纪录日常，柔柔今（4日）透露目前体重已瘦回产前的43公斤，发文曝秘诀。

柔柔透过IG发文透露，自己怀孕期间胖了20几公斤，「长辈都说一人吃两人补，我就真的毫无羞耻心的狂吃猛嗑，就这样体重一直往上飙升」，所幸现在已经回到生产前的纤细身材。

柔柔迅速甩肉，已恢复产前43公斤。（图／翻摄自柔柔 IG）

很多人很好奇她到底怎么迅速恢复苗条身材？柔柔晒出与老公余祥铨的瘦身成果照，透露自己完全没运动，孕前就没有运动习惯也非常不喜欢，产后更是完全没有时间运动，后来是靠饮食控制，试了2个月效果真的巨惊人，现在已经回到生产前的43公斤。

柔柔笑称，目前依旧没有戒掉饮料，还是一天一杯手摇饮，没喝饮料全身不对劲，但自己每天会喝2000cc的水，「减重绝对不可以节食，会反弹更快，我是少吃精致淀粉、炸物，蛋白质多补充」，并以个人经验分享鼓励大家，「我胖了20几公斤 都可以瘦回来了，妳们一定也可以」。贴文曝光后，引发网友围观留言：「也瘦太快」、「超厉害，好美啊」、「羡慕」。